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训练方式对青少年足球运动情趣的培养 　　中图分类号：G718 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2014）05-0251-02 　　1.问题的提出 　　1985年邓小平就提出了足球要从娃娃抓起但我们一直没有很好的解决青少年足球运动员培养方面的这一问题。似乎一直在原地打转找不到头序，找不到解决问题的重点，而国外的足球发达国家的足球运动在不停的发展，所以中国足球与世界足球的发展潮流也就越来越远，以现在世界足球的发展状况，我们就应该多去学习国外先进的足球理念，了解他们的训练方式，为我们国家自己能够培养出更多的优秀青少年足球运动员打下坚实的基础。 　　2.研究对象与方法 　　年龄 14-17岁 人数：32人 性别：男 单位：大连市第三十七中学校 大连市第四十四中学 　　文献资料法，通过查阅有关文献借鉴其研究结果和有关理论进行分析。观察法，通过对大连市第四十四中学、八十九中学、七十八中学和三十七中学足球队的训练课观察得出一些结果。实验法，通过带领四十四中学和三十七中学足球队的训练来对比训练的效果。 　　3.研究结果与分析 　　3.1 运动情趣的培养。运动情趣对一个人未来活动起着准备作用，学生时代的运动情趣往往对他的将来所从事的事业起着重要的作用，情趣对正在进行的活动具有推动的作用，比如：学生对足球产生的运动情趣，他就会把学习足球和锻炼视为自身的需要，积极的参加足球运动，刻苦的训练，运动情趣对一个人的创造性活动具有促进作用，情趣作为一种自觉的动机，是学生从事足球运动创造性发展的重要条件，因为青少年球员要成为一名优秀的足球运动员是一个长期的、系统的而且是具体的一个过程，所以有了运动情趣的保证运动员就能刻苦的训练，更多的思考问题，促进思维的发展，为足球后备人才提供了优秀的选材基础。 　　3.2 足球技术训练特点与运动情趣培养。足球运动是一项以脚支配球，通过两队相互攻守对抗，以射球入门多少决定胜负的球类运动。足球技术训练特点之一是渐进性。是由简到繁，逐步完善的过程，具有规范性、系统性、复杂性和结合统一性相并存的特点。其二是针对性，简要的说，就是对不同位置上队员技术的针对性训练。这一特点是前两点的升华，是一个由量变到质变的过程，是一种打破队员对原有技术动作的理解和认识，赋予其技术动作新的思维方式和运用方法的过程。 　　3.2.1 科学简化的技术训练对队员运动情趣的培养。首先青少年球员要成为一名优秀的足球运动员是一个长期的、系统的而且是具体的一个过程，青少年成长有其自身的发展规律，所以只有了解青少年自身的发展规律并尊重这一规律才能有效的制定出多年的训练计划，根据青少年足球运动员的自身特点，一名球员的成长过程主要应分为三个时期。 　　第一个时期应是基础时期，在这一时期中训练主要是兴趣来吸引孩子多用游戏、娱乐和竞赛等方面占课时中的较大比例。 　　第二个时期是中级时期，在这一时期中应该是队员技术形成的最好时期，队员所有的基本技术必须全面、正确、熟练的掌握和合理的运用，并且有一定的战术素养和良好的心理素质和位置感。 　　第三个时期应是高级时期，在这个时期中应主要的培养青少年队员的比赛竞技能力，所有的技、战术能够合理的运用到实战当中去，加强对抗和激发青少年队员的比赛斗志。 　　3.2.2 在传接球技术训练中培养队员的运动情趣。在进行传接球技术训练中，运用动态教学竞争性游戏方式方法，把基本技术教学贯穿到的竞争活动之中。使队员在乐学的状态下，掌握技术，培养运动情趣。 　　3.2.3 无球状态下运动员运动情趣的培养。足球运动是一个充分体现团队精神和集体作战能力的运动项目，球与无球的队员应充分作，密切配合，来赢得比塞。 　　要把单纯，枯燥的基本技术，基本功练习转化为灵活、多变、新颖的整体训练。通过后防防员与中场队员相配合的走位练习、跑位练习，整体队形移动练习，不论是跑、跳、停、起动、转身、晃动和任何一动作，都要根据场上情况判断、分析、合理运用。使学生对足球运动发生深厚的兴趣，并与足球技术训练的过程中的状态紧密结合，促进学生身心健康发展、培养高涨的运动情趣。 　　3.2.4 战术训练对队员运动情趣的培养。在足球的淅进性训练过程中，技术训练和战术训练是不可分割的整体。可以通过一些对抗性的训练如二打一、三打二、半场防守逐步培养队员的应变能力，使队员能够根据战术变化要求，敢传擅传，多一些创造性的妙传。使学生在训练中激情四射，充满活力与拼劲。领悟到足球特殊的能力，发展学生的运动能力，充分培养学生的运动情趣，提高了体育教学的效果。 　　3.3 运用足球竞争意识发展学生耐力、培养运动情趣。据统计，有一场足球比赛中，一些世界优秀运动员的跑动距离可达1万米以上，90min比赛队员的平均心率为172±10.4次/min，最高可达2