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大学生心理危机现状及干预研究 　　摘要：大学生心理问题事件频频出现在媒体新闻上，引起社会和学校的广泛注意，大学生心理健康成为大学生成长成才和校园稳定的重要因素。如何预防大学生心理问题和干预心理危机是高等教育不可避免的工作之一。本文详细解释各个概念，分析目前大学生心理危机现状，探讨心理危机干预存在的问题，提出改善危机干预的策略。 　　关键词：心理危机；心理健康；危机干预；大学生 　　中图分类号：G421 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）06（b）-0000-00 　　1 相关概念 　　1.1 心理危机 　　心理危机干预的鼻祖G. Caplan从1954年开始对心理危机进行系统的理论研究，并于1964年首次发表心理危机干预理论，他对心理危机的定义至今仍广为接受。G. Caplan提出：当一个人面对困难情境时，而他先前处理问题的方式及其惯常的支持系统，不足以应对眼前的处境，即他必须面对的困难情境超过了他的应对能力时，这个人就会产生暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失调状态就是心理危机[1]。 　　1.2 危机干预 　　危机干预，又称危机介入、危机管理或危机调解。危机干预是短期的帮助过程，是对于处于困境或遭受挫折的人予以关怀和支持，使之恢复其心理平衡。危机干预实质上是短程心理治疗，在一定程度上会改变认知，目的在于缓解症状，解决实际问题，不涉及对人格的矫正或改变。 　　1.3 心理危机的类别 　　根据危机的性质划分，可分为发展性危机、境遇性危机和存在性危机三种情况，这是心理学家Brammer提出的三分法。发展性危机，也可以叫做适应性危机或成熟性危机，个体在成长与发展期间，可能会遇到环境或者自身生理的突然变化从而导致激烈、异常的应激反应。如升学，生活、人际、学习都会发生改变，容易产生适应障碍。境遇性危机，是指出现罕见或突发事件，在个人无法预测无法控制时出现的危机。如天灾、车祸、丧失亲人等。存在性危机，是指随着年龄增加面临一些重要的人生问题而出现的心理内部冲突和焦虑。如填志愿、选择职业、择偶等。 　　2 当前大学生心理危机现状 　　目前在总体上我国大学生有 20%――3O%左右的学生存在着不同程度的心理健康问题，心理障碍发生率已从 2O世纪 90年代的23.25%上升到近几年的3O%，其中存在较严重心理障碍的大学生约占总人数的 10%。从数据变化可以清楚知道，心理健康有问题的大学生数量持续在增加，大学生心理问题越发突出，我们要了解这些心理危机发生的始末才能制定出有效、可行的干预方法。高校对大学生的管理是粗放型的，赋予大学生更多独立与自由的空间，大学生处于成长阶段，生理上即使已发育成熟，然而从心理上分析，处于青年中期的他们，虽然个体的自我意识得到迅速发展，自我同一性逐步建立，但是个体的人生观、价值观还不稳固，还不能很客观地认识自我，面对大学的宽松与自由，很多人不知该怎样管理自己，没有独立意识和自主能力，于是感到迷茫、困惑，处于适应不良的状态 ，产生各种心理问题。有的研究把大学生心理危机具体表现分为：学业危机、经济危机、情感危机、突发性危机、家庭危机、社会环境危机 自然灾害危机等几方面[2]。也有研究认为交际困难、学习就业压力大、恋爱情感波动大、人格缺陷成为困扰大学生的四大心理问题。还有的研究以年级来区分大学生的心理危机，更清楚分析各年级大学生心理危机的差异：一年级学生问题最多，主要是适应、学习和人际关系问题大二、三年级主要是学习、恋爱和神经症问题；大四学生相对较少[3]。引起大学生心理危机的因素相当多、范围也十分广，具体有：适应、人际关系、恋爱、学业、经济、家庭、性行为、人格问题、神经症、就业等问题，据笔者分析主要是以学习、人际交往、恋爱为主。 　　大学生是一个特殊的群体，不完全等同于社会青年，他们心理发育尚不成熟，容易产生理想与现实、自尊与自卑、独立与依赖、交往与封闭等矛盾，他们希望得到心理帮助与指导。调查显示，17.3%的学生渴望进行心理咨询，46.5%的学生需要心理咨询，希望得到心理指导。但大部分大学生的心理只是处于亚健康状态，存在严重心理问题的只是小部分[4]。因此学校要积极开展面向全体学生的心理健康教育，通过各种形式的心理健康教育和指导，帮助大学生提高心理素质，帮助他们认识自我，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，促使他们正确对待生活中的挫折和危机，使亚健康心理状态恢复到健康状态。教育界要高度重视对大学生心理健康教育的研究，寻找行之有效的教育方法和途径，从大学生的实际情况出发，根据其生理和心理的发育特点 ，开展全面、科学、系统的心理健康教育，指导大学生学会正确处理各种矛盾冲突的技巧、方法，使他们拥有积极健康的人生态度、艰苦奋斗的精神、适应环境和社会生活以及调控情绪和人际交往