活力无限”1—5组合.docVIP

教 案 班级 2003、2004级健美操专修班 学生总数 人 气候情况 进度 第 9周 周 一 第 34、56节 授课日期 2007年4月日 教学内容 1、复习《 阶段目标 开 始 部 分 1、组长集合队伍； 2、老师点名，并检查服装； 3、宣布本次课的教学内容、教学目标； 4、安排见习生 5、热身运动 1、整队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 2、师生问好！ 3、宣布本次课的教学内容、教学目标； 3、安排见习生 4、教师带准备活动。 * * * * * * * ▲ → * * * * * * * 1、集合要求快、静、齐，精神饱满 2、热身运动使身体各关节、肌肉充分活动开，预防伤害事故。 基 本 部 分 一、练习啦啦队的基本动作 1、教师带操学生一起练习 2、学生进行练习 3、教师提问不同位置的手臂动作的中、英文名称 4、学生集体练习 5、教师纠正学生的动作 6、配音乐练习 7、请完成动作技术质量好和差的同学示范，再进行技术分析讲解。 7、集体练习 初步了解啦啦队动作技术风格，基本掌握啦啦队基本手臂动作技术。 2、复习啦啦队提高套路1—5组合动作 动作组合一简单步伐手臂动作。通过练习，组合二：动作的V字和摆绕等动作，组合三：本组动作主要方向的变化，组合四：通过本组动作的练习， 动作组合五：有节奏的喊口号，培养学生良好的团队意识精神风貌1.易犯错误 （1）。 （2）手臂位置不准确且控制不够，没有力度，上下肢配合不协调。 （3）2.纠正方法 （1） （2）尤其注意手臂制（3）小贴士 这组动作要表现出强烈的视觉冲击力，重点在第一个八拍，强调向前走步的冲力，前三拍重心下压，平稳、前移，第四拍立踵提重心。 1.易犯错误 （2）（3）（4）2.纠正方法（1）分解练习注意头和上体的配合（2）（3）（4）学生正确的动作， 习，体会腰腹的控制。 教学小贴士1.易犯错误 （1）（2）（3）手臂动作不到位 2.纠正方法 （1）（2） （3）小贴士1.易犯错误 （1）时，（2）（3）2.纠正方法（），然后 （）小贴士： 1.易犯错误 （1）喊口号声音不够响亮、不干脆 （2）口号的节奏与动作配合不协调 2.纠正方法 （1）正确的发方法（2） 教学小贴士： 场 地 器 材 课后作业 课后小结：