RC-SOP-27台球规则标准.doc

美丽之冠管理集团 政策与程序 Beauty Crown Management Group Standards and Procedures 部门Dept.: 房务部 拟订Prepared by: 范围Area: 康体中心 审核Reviewed by: 编号SOP: RC-SOP-027 批准Approved by: 主题Subject: 台球规则标准 日期Issue Date: 总页数Pages: 11 生效日期Effective Date: 台球规则标准 标准： 确保明白台球规则标准。 程序： 1. 台球规则 1.1 计分法 1.1.1 美式台球没有计分法，一共15颗目标球，7个全色球分别是1-7号7 个花色球9-15，再加一个黑8，击球选手首先击落所有一方的球后 最后击落黑8为胜利。 2. 球 2.1 共有十六个球，其中1个主球（白色），1-7号为全色球，9-15号为花色球， 8号球为黑色。颜色分配如下： 2.2 主球（白色）、 1 （黄） 2 （兰）、 3 （红）、 4 （紫比赛用球）、 5 （粉）、 6 （绿）、 7 （棕）、 8 （黑） 9 （黄条花色） 10 （兰条花 色） 11 （红条花色） 12 （紫条花色） 13 （粉条花色） 14 （绿条 花色） 15 （棕条花色） 2.3 每个球重170克，直径为5.71-5.75厘米。 3. 球桌 3.1 内沿长254厘米。 3.2 内沿宽127厘米。 3.3 台高80厘米。 4. 球杆与杆架 4.1 球杆时台球击球时使用的工具，如图2-1所示。它由度头、杆头、杆前 部、中轮、杆后部、杆尾组成。一般长137~147厘米，重450~650克。 选择球杆首先要考虑使用和部弯曲，长度以从脚量起，使杆垂直，使杆 头能到下颚附近为宜。杆头应平整，接口情况要牢，否则不利于瞄准击 球。 4.2 杆架 4.2.1 杆架是击球时辅助用的工具。当本球位于球台上较远处，不便于 用手架杆时，就需要用金属制的杆头杆架。杆架由高、中、低三 种。 5. 握杆方法 5.1 握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。正确的握法是：拇指和食 指在虎口处用轻力握住球杆；其余3个手指谣虚握。这样握杆的优点在 于保证手指手腕和整个手臂的适度放松，便于肌肉能更协调地工作；另 外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指、手腕和整个手臂 在运杆的的流畅，充分地感觉出杆触击球那一刹那间杆头与球撞击效果， 给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学习掌握 技术动作和纠正训练过程出现的动作错误。握杆时手腕要自然垂下，既 不要外翻，也不要内收。一个正确的手腕位置对于一个球手的成功十分 重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕的位置都是一模 一样。戴维斯和亨得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外 些，亨得利的手腕则是平直的。一般来讲，握杆时的手腕位置各有差异； 长期养成的不同的用力习惯；握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体 姿势、站位有所差异；总之，在台球训练中，应当时刻注意“手腕位置 要自然垂下，既不外翻也不要内收”的基本要求，这个基本要求不是一 个绝对值，而是一个有限定的范围。斯诺克选手要比美式台球选手更应 重视这一要求。因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所 以对准确性的要求更高。 5.2 环形架杆 5.2.1 左手手指张开，指尖略向内弯，置于台面上，小指、无名指和中 指向内弯曲，使其起到支撑作用。拇指和食指扣成一个指环，将 球杆穿过指环，支撑好球杆，在杆与环接缝处，不能留有晃动的 余地。 5.2.2 环形架杆要点提示：手指充分伸展;手指贴紧台面，手掌拱起；大 拇指翘起呈V形；前臂自然扶在桌面上；架杆前手距主球约15· 50厘米（根据个人身高与习惯）。 6. 身体姿势 6.1 击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于