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产后如何避孕更靠谱？ 　　作者简介：周文红，天津市河北区妇产科医院妇产科主任。先后获得河北区“五一”劳动奖章、天津市妇幼工作先进个人等荣誉称号。把外科微创理念应用于产科，对腹膜外剖宫产进行了术式改良，通过专家认定，达到国内领先水平。 　　漫长的孕期终于结束了，经过产后几个月的恢复，年轻的爸爸妈妈又可以重温“性福”了。可是，一个新的问题也随之摆到面前，怎样选择适合又靠谱的避孕方法呢？ 　　新妈妈产后生理与心理特点 　　要选择正确的避孕方法，首先要了解一下新妈妈的生理与心理特点： 　　1.生殖系统 产妇产后子宫不断缩复，于产后1周缩小至孕12周大小，产后10日降入骨盆腔内，产后6周恢复至非孕期状态。子宫内膜全部修复需要6周时间，宫颈需4周恢复原态。分娩后阴道壁松弛，阴道黏膜水肿，阴道壁皱襞减少，经产后3周左右重新出现皱襞，盆底组织于产后1周逐渐恢复，需要6周完全恢复到未孕状态。 　　2.内分泌系统 产后体内雌孕激素下降，吸吮会刺激脑垂体前叶分泌催乳素，垂体后叶分泌催产素抑制激素释放，从而抑制排卵，哺乳者4～6个月恢复排卵，未哺乳者6～10周恢复排卵。但有一部分产妇产后很早就会恢复排卵。 　　3.心理特点 分娩疼痛、惧怕妊娠、劳累、精力转移至小宝宝身上等，产妇的这些心理均有可能影响性生活。 　　产后意外妊娠的危害 　　因产后子宫内膜尚未完全恢复，子宫肌壁较软，剖宫产术后子