雨雪天气出行小窍门.docVIP

雨雪天气出行小窍门 保持平衡双手别闲着 雪天步行速度不要太快，要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。 步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。 如果遇到比较滑的地段，可以找一些固定物，用手扶着，增加稳定性。 如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到附近医院治疗。 ●给鞋子来条“防滑链” 雨雪天，老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。 女性不要穿高跟鞋。出门时尽可能换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋，还要尽量避过大理石路面。 如果是步行走路，可以准备两根1厘米粗的绳子，分别绑到鞋子上面，最好绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，这样可以增大鞋底的摩擦力，防滑的效果也不错 自行车 车胎气不要太足　　在雪天骑自行车时，出门前要先检查车闸是否失灵；骑车时保持注意力高度集中，车体不要携带过多、过重的物品，车胎气不可太足，将气放至平时充气量的2／3为好，增加车轮与地面的接触面积可防止打滑。 尽量放低车座，降低重心；与前面车辆保持3米以上距离，防止前车滑倒绊着自己；不要急刹车，否则会使车轮打滑、失去平衡，可骑得慢一点，遇见情况早下车；尽量避免急转弯，在道路许可的范围内转弯半径越大越安全；切勿与机动车抢道，防止被发生侧滑的机动车碰伤；遇到积雪地面和凹凸不平的冰面时，最好下车推着走 。 ●机动车 冰雪路面行驶必须控制车速：低速行驶，最高车速不要超过30公里/小时，转弯时不要超过10公里/小时。 冰雪路面行驶必须保持必要的安全距离：冰雪路面与前车的安全距离应保持在正常路面的4倍以上。 正确转向：在冰雪路面上转弯，首先要降低车速，然后缓慢地转动方向盘，不能猛打方向。 正确制动：冰雪路面制动要突出一个“早”字和一个“柔”字，制动应早一些轻踩，与减档制动结合起来使用，避免车轮抱死而导致转向失灵。 正确起步、停车：在冰雪路面起步时，油门不能过大，否则会造成某一侧驱动轮打滑而无法起步。最佳的起步方法是：控制在小油门，缓慢地抬离合器，当驱动轮出现一侧打滑时，可采用“半脚制动、半脚油门”的方法。 在冰雪路面行驶中如果产生横滑，应慢松油门，迅速变换至低速档，向滑行的方向打方向盘，必要时慢制动停车。做到：慢转弯、不超速、多换挡、少制动、加大车距、冰不急刹。