2014黑龙江公务员面试指导如何克服面试焦虑情绪.docVIP

本站稿件未经许可不得转载，转载请保留出处及原文地址。 在公务员面试过程中，绝大部分考生都会有一定的紧张焦虑情绪。其实是正常的，辛辛苦苦备考笔试那么久，在众多竞争对手中脱颖而出，如果失败，失败不仅仅是一次考试，而是与一个好岗位擦肩而过，也浪费了很多用在复习的宝贵时间和一次改变命运的机会。但是如果过于焦虑，也会使备考效果极度降低，最后反而得不到想要的岗位，还会把身体搞坏了。但是要怎样尽可能克服焦虑心态，把每天尽可能的把状态调到最好呢?接下来黑龙江中公教育就来谈谈如何减轻焦虑情绪。 第一：改变能改变的，接受不能改变的 考生在面试的时候，除了积极准备，反复练习，把各种题型答题技巧烂熟于心，做到从容自信。再次要明白哪些东西是我们能掌控的，哪些是我们确实无可奈何的。其实天底下不过三件事，自己的事、别人的事情、老天爷管的事情。一件是“自己的事”，诸如：我能力如何?我答题思路是否正确?我的答题要点是否全面得当……凡是自己能够安排的事皆属于此一类。 一件是“别人的事”，诸如：我的对手笔试比我多10分，我的对手家里一定有钱有势有门路，我对手一定语言表达比我强…凡是别人主导的事情皆属于此一类事。 一件是“老天爷管的事”，诸如：考官在我考试那天心情好不好?如果我最后一个入场，考官会不会对我不感兴趣……所有这些，都是个人能力范围以外的事情，都属于上帝和老天爷所管辖的范围。 大家的烦恼常常来自于：忘了自己的事