浙江省高职大学生体育锻炼行为现状的调查与分析.docVIP

浙江省高职大学生体育锻炼行为现状的调查与分析 　　【摘要】本文通过对浙江省部分高职院校大学生的体育锻炼行为现状进行调查与分析，认为锻炼不定期，没有形成良好锻炼习惯的人较多；高职大学生体育锻炼行为特征存在年级差异和性别差异；自我效能和体育锻炼行为呈现正相关。建议要加强培养其终身体育意识和能力。 　　【关键词】高职大学生；体育锻炼行为；现状；特征 　　我国青少年身体素质的下降已经引起了整个社会的重视，现今的初、高中教育由于升学的压力，学生的身体锻炼时间很难得到保证，难以形成健康良好的体育锻炼行为。从中学进入大学以后，学习压力减小，在校大学生有更多的时间和精力投入到体育锻炼中去，但现实的情况表明，相当一部分学生在大学期间并不能掌握全面的理论知识和正确的身体锻炼方法，并认为体育锻炼对在校期间和工作以后的生活没有太大的影响。可见，在高校的体育教育过程中，还有部分学生对体育锻炼的理解不够，也难以形成良好的体育锻炼行为。 　　由此可见，加强对高职院校大学生体育态度、认知、兴趣、行为意向等体育锻炼行为特点洞察和了解，有利于进一步开展高职院校体育教学的改革，从而满足大学生的体育需要，确立和培养其终身体育意识和能力。 　　一、研究对象与方法 　　1、研究对象 　　以浙江省部分高职院校大学生的体育锻炼行为现状为研究对象。（包括浙江水利水电专科学校、浙江邮电职业技术学院、浙江台州职业