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- 2016-10-20 发布于广东
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各种各样的鸡蛋做法
各种各样的鸡蛋汤做法
鸡蛋汤即可补水又可养颜,自然也成为人们生活中必不可少的一种必备养生美食,可是什么样的鸡蛋汤最能够让自己青春永驻、明艳动人呢,也许大家都不太了解吧,下面呢,就手把手的教你几种既美味又简单的鸡蛋汤,让你可以每一天都玩出鸡蛋新花样,吃货们,赶快来动手学习吧!
1、鸡蛋苦参汤
原料:鸡蛋1枚、苦参10克。
做法:
1、先将苦参水煎汁,然后将鸡蛋打碎搅匀。
2、用煮沸的药汁冲鸡蛋,趁热服,一般3次即可见效。
营养功效:
主要治疗感冒风热型:发热、微恶风寒,或有汗出、头痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黄,脉浮数。
2、鸡蛋归姜汤
原料:鸡蛋1枚。
辅料:当归15克、红枣15克(去核)。
调料:干姜5克、陈皮5克、米酒20毫升。
做法:
1、将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣。
2、将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。
营养功效
主要治疗痛经气血虚弱型:经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。
3、羊肝菠菜鸡蛋汤
原料:羊肝100克、菠菜250克、鸡蛋。
调料:盐、味精。
做法:
1、羊肝10
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