养生保健的重要性重点分析.ppt

举例：春秋时期的扁鹊（103岁）。 养生保健的重要性 ——健康知识篇 天年健康养生4S店 早在5000年前，我国第一部医书《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病”的记载。 天年健康养生4S店 意思是：一个真正高明的医生，不会等到疾病已经发生了再设法救治，而应在疾病尚未发生之前就进行预防. 天年健康养生4S店 这就是我国中医所提倡的 养生保健理念。 但由于我国近代科学技术 的落后，使中医药的研究停 滞不前. 天年健康养生4S店 而西方现代科技的高度发达，中医在西方得到了很大的发展，尤其在中药材的开发与应用方面，已处于领先地位. 从中应运而生的营养保健品，则成为西方人日常必需的消费品。 天年健康养生4S店 在中国，由于中药繁琐、难服用、见效慢，而西药简单、易服、见效快，迎合了病人急于求好的心理。 所以，越来越多的中国人把西药视为保护生命的法宝，有病无病都随便买来服用，对人们的健康造成了极大危害。 天年健康养生4S店 ?? 据世界卫生组织统计发现： 绝大多数人不是死于疾病，而是: 死于药物（药源性疾病占总死亡率的30%，80%的西药可导致各种药源性疾病 ）. 死于医院（医源性疾病占总死亡率的16% ）. 死于无知（忽视自身健康占总死亡率的70%以上，疾病多是自己造成的）。 另外，食源性疾病占总人口的六分之一。 天年健康养生4S店 当生病后，你希望在医院马上得到治疗，让疼痛马上得到好转。 为了满足你的心愿，止痛药、降压药、降糖药、消炎药都出来了，能马上让你立竿见影看到效果，对于你来说，你以为好了。 所以，你就经常干那些损害身体的事情，还是没有改变以前旧有的生活与饮食习惯. 天年健康养生4S店 疼了--止痛药； 泻了--止泻药； 血压高了--降压药。 周而复始，慢性病产生了；并发症产生了；最后入院治疗，等待死亡. 天年健康养生4S店 在国外，很多药物（如抗生素、去痛片、安眠药等）不能随便买卖和处方，而在中国却可以随便服用。 天年健康养生4S店 人们把自己的生命与健康交给医生，寄托于药物，乱服滥用，引发了越来越多的现代新型疾病，而导致死亡。 视频 天年健康养生4S店 其实，生命掌握在我们自己手中，只有进行科学合理的自我保健，才能获得理想的健康。 要不然，年轻时用命换钱，年老后用钱换命，而遭家人嫌弃的悲剧就会落到你的头上！ 天年健康养生4S店 为什么保健能达到 健康长寿的目的呢？  天年健康养生4S店 其实，一个人的生命状 态是向长寿方向发展、还是 向疾病方向发展，是由人体内 外正邪强弱的平衡来决定的。 天年健康养生4S店 从中西医原理来讲： 所谓“正气”是指人体抵抗疾病的免疫力， “邪气”是指人体内外存在的各种侵害身体的毒素（如病毒、细菌、自由基等）。 天年健康养生4S店 当人体正气＞邪气时，邪不胜正，人体趋向于长寿状态。 天年健康养生4S店 当人体正气＝邪气时， 正邪平衡，人体就处于 健康状态。 天年健康养生4S店 当人体正气＜邪气 时，邪气乘虚而入，人 体便处于亚健康状态或 疾病状态，甚至趋向于 早衰状态。 天年健康养生4S店  当人体正气＝0（即衰 竭时），人体就会死亡。 天年健康养生4S店 有人说生命在于运动，有人说生命在于营养，这都正确，但都不够全面。 天年健康养生4S店 中医养生学认为： 生命的关键在于平衡。 然而，作为现代的文明人类，却身处一个极不平衡的自然环境、社会环境和生理环境之中。 天年健康养生4S店 一方面，邪气因素越来越多，严重威胁人类健康。主要表现在：?? ⒈ 生态平衡的破坏，地球气候反复无常，引起各种疫情，毒气泛滥成灾。?? 天年健康养生4S店 ⒉ 生活环境的污染，如工 业废气、废水、农药、激素 等造成空气、水源及食物对 人体的毒害。 天年健康养生4S店 举例：春秋时期的扁鹊（103岁）。