复习的频率 在将忘未忘或忘记很少的情况下及时巩固; 巩固的时间~ 第1次:记完之后隔20分钟 第2次:在第一次复习之后的1小时 第3次:在第二次复习之后的8小时 第4次:在第三次复习之后的24小时 第5次:在第四次复习之后的2天 第6次:在第五次复习之后的6天 第7次:在第六次复习之后的31天 强调规则:熟悉、有序、有特征 蓝牙 戏传苏小妹戏 xì 谑 xuè 苏东坡脸长:”去年一点相思泪,今年方流到嘴边“。 马季相声中有讽刺两个吹牛的人,一个说“我头顶蓝天脚踩大地,高得不能再高了”,另一个说,“我上嘴唇挨着天,下嘴唇挨着地“。甲不服了,问,那他脸搁哪呢?乙回答道:这小子有嘴说大话,还要脸干吗? 我们大脑思维向宇宙散发信息的同时,也得到宇宙波的回应,即是双向调节的。经常联想些低级庸俗的内容,非但不利于记忆力的提高,反倒有碍身心健康。 美国心理学家约翰.米勒曾对短时记忆的广度进行过比较精确的测定: 测定正常成年人一次的记忆广度为7±2项内容。多于7项则记忆效果不佳。这个“七”被称为“魔力之七”或怪数七“。 这个”七“即可是7个字符,也可是7个汉字,或7组双音词、7组四字词语,甚至于7句七言诗词。 由此可知,短时记忆广度的大小不是取决于被记忆材料的意义,而是取决于被记忆材料的数目! 我们在识记时可利用这一特点,把需要记忆的内容分配在7组之内,而这7组中的每一组的容量可适当加大。这样
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