五年级体育实践课教案.docVIP

实践第一课 教学内容：一、武术操1——3节 二、曲线运球 教学目标：1、通过教学使学生初步掌握第一套武术1——3节动作，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质。 2、初步掌握曲线运球动作，提高动作的协调能力 3、培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。 课的 部分 教学内容 时 间 组织教法和手段 运动量 次数 时间 准 备 部 分 7 课堂常规 整队、师生问好 宣布上课内容，提出要求 基本部位操 手腕踝关节活动 复习广播操1——9节 2 5 组织：四列横队密集 组织：四列疏散队形 要求：教师领做，动作规范准确 1—2次 2 基 本 部 分 31 一、学习第一套武术操 1——3节 手型变换 击掌俯腰 摆掌勾手 二、曲线运球 16 15 组织：四列疏散队形 教法：1、教师讲解示范第一套武术操1——6节 2、教师分节讲解示范，学生跟做 3、学生分散练习后在组织学生集体练习 4、教师小结 要求：精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。 组织：篮球场内散点 教法：1、教师讲解、示范要求 2、学生分成四组练习直线运球再练习曲线运球 3、组织学生练习再比赛 4、小结练习比赛情况 要求：积极参与，注意安全 若干次 5—6 5 6 结 束 部 分 小结 布置作业 2 组织：四列横队密集 预计平均心率：120次/分 运动密度：30% 器材：篮球若干个 实践第二课 教学内容：一、武术操4—6节 二、后踢腿跑 教学目标：1、通过教学使学生能初步掌握后踢腿跑的动作，发展速度、柔韧、灵敏素质， 提高反应能力。 2、初步学会第一套武术操1——6节动作，，发展柔韧素质，培养勇敢顽强，吃 苦耐劳的品质。 课的 部分 教学内容 时 间 组织教法和手段 运动量 次数 时间 准 备 部 分 8 一、课堂常规 整队、师生问好 宣布上课内容，提出要求 二、基本部位操 游戏“叫号接伴” 基本部位操节 （1）手腕踝关节活动 （2）扩胸运动 （3）弓步压腿 2 3 3 组织：四列横队密集 组织：篮球场内散点 组织：四列疏散队形 要求：教师领做动作规范准确 1 4X 8拍 1 2 基 本 部 分 30 一、复习第一套武术操 1——3节 1、手型变换 2、击掌俯腰 3、摆掌勾手 二、学习第一套武术操4——6节 分掌正踢 付步亮掌 推掌冲拳 三、后踢腿跑 15 15 教法：1、教师提示学生分散练习 2、组织学生集体练习 组织：四列疏散队形 教法：1、教师分节讲解示范，学生跟做 2、学生分散练习后在组织学生集体练习 要求：精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。 组织：篮球场内散点 教法：1、教师讲解、示范要求 2、学生示范，分散练习 3、集体练习，教师指导 4、小结练习比赛情况 要求：积极参与，动作规范准确 2 5—6 1 5 6 结 束 部 分 总结与讲评 布置作业 2 组织：四列横队密集 预计平均心率：120——125次/分 运动密度：30% 器材： 实践第三课 教学内容：一、复习第一套武术操1——6节 二、双手胸前投篮 教学目标：1、改进第一套武术操的动作，发展灵敏、柔韧、协调素质和培养吃苦耐劳的品 质。 2、改进原地双手胸前投篮的动作，进一步熟悉球性，发展学生的身体素质。 教学过程： 课的 部分 教学内容 时 间 组织教法和手段 运动量 次数 时间 准 备 部 分 8 课堂常规 整队、师生问好 宣布上课内容，提出要求 准备操 游戏：叫号结伴 基本部位操 （1）手腕踝关节活动 （2）提踵练习 （3）扩胸运动 （4）弓步压腿 （5）原地高抬腿1组 2 3 3 组织：四列横队密集 组织：四列疏散队形 组织同上 要求教师领做动作规范准确 1—2次 2 基 本 部 分 30 一