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浅谈高校影响大学生主观幸福感的因素及策略 【摘要】随随着西方积极心理学的兴起，，主观幸福感逐渐成为研究的的热点话题，而大学生作为社社会的重要群体，更应受到关关注。本文首先从定义、维度度、结构三个方面对主观幸福福感进行概述，接着重点介绍绍影响大学生主观幸福感的因因素，并指出相应策略。 【关键词】大学生；主观幸幸福感；影响因素 1引言言 主观幸福感的研究兴起起大致是在20世纪50年代代至60年代，西方对主观幸幸福感的研究经历了三个阶段段。第一阶段（20世纪500年代中期-80年代初期））研究者着眼于测量不同群体体的幸福感状况，并根据测量量结果描述了不同群体幸福感感的平均水平。第二阶段（220世纪80年代中期-900年代），研究者把重点集中中在幸福产生的内在心理机制制。第三阶段（20世纪900年代至今），实证性研究阶阶段，研究重点是结合多种方方法测量幸福感，探讨提高人人们幸福感的方法。 同时时，我国对主观幸福感的研究究也经历了三个阶段。第一阶阶段（20世纪80年代中期期-90年代中期）属于国外外理论和量表的引进阶段。第第二阶段（20世纪90年代代中期到本世纪初期）属于应应用国外研究工具小范围测查查阶段。第三阶段（本世纪初初期至今）属于我国主观幸福福感研究飞速发展阶段。 大学生作为一个特殊的群体是是十分宝贵的人才资源，是祖祖国的希望，研究他们的主观观幸福感有助于提高他们的社社会生存和竞争的实力。本文文概述了主观幸福感的含义、、特点，分析了影响主观幸福福感的各种因素，并指出了相相应策略。[1] 2主观观幸福感的概述 主观幸福福感（Subjectivee Well-being，，简称SWB）指评价者根据据自定的标准对其生活质量的的整体性评估，是衡量生活质质量的重要综合心理指标。关关于SWB结构，一般认为主主要有三个维度：生活满意度度、积极情感和消极情感。生生活满意度是个体对生活总体体质量的认知评价；积极情感感和消极情感是指对个体生活活中的情感体验。[2] 主观幸福感具有三个基本特特点：第一、主观性，这是从从评价的标准方面来说的，是是指它的评定完全依赖个体的的标准，即你感到幸福不幸福福的标准，是评价者主观的标标准，而非用来自他人的标准准进行评估。第二、稳定性，，主观幸福感要测量长期而非非短期的情感反应和生活态度度，研究证明：尽管每次测量量会受到个体当时情绪和所处处情境的影响，但主观幸福感感具有跨情境的一致性，是一一个相对稳定的值，也就是说说主观幸福感是人们长期的一一种状态，而不是暂时的、一一次性的表现，他不随时间的的流逝或环境的一般性改变而而发生重大变化。第三、整体体性，这是综合评价包括对情情感反应的评估和认知判断，，是对生活的整体满意度。[[3] 3影响大学生主主观幸福感的因素 幸福感感是个体内心感受家庭、社会会后整合而形成的相对稳定的的情感体验和评价。大学生主主观幸福感既受到自身人格因因素的影响，也受到来自社会会的影响。 3.1主观因因素 （1）人格:主观幸幸福感与稳定的人格特质高度度相关。有研究表明，主观幸幸福感与外倾正相关，与神经经质负相关。朱文国研究表明明，与优胜型人格相比自卑型型人格觉得自己更加不幸福，，外向的大学生幸福感高于内内向型，人格稳定的大学生幸幸福感高于人格不稳定的大学学生。[4] （2）心理理因素:研究表明心理因素的的六种成分与主观幸福感及其其组成成分有显著相关关系，，这六种心理素质是：性格特特征、职业能力、人际管理、、心理动力、学习心理、自我我意识。 [3] （3））自尊:自尊会导致幸福感。。Pioner（1984））的研究认为：自尊与主观幸幸福感之间呈正相关。Staaats等（1995）则发发现自尊对大学生主观幸福感感的两个维度生活满意度和积积极情感作出了显著贡献。张张雯、郑日昌的研究也表明，，大学生主观幸福感与自尊显显著相关。但自尊与主观幸福福感之间成正相关不具普遍性性，在集体价值高于个人价值值的社会文化中，高自尊感并并于一定意味着高幸福感。 （4）自我效能感因素::有些研究表明，自我效能感感不同，主观幸福感会有所不不同。[3] （5）归因因倾向:张雯、郑日昌研究表表明，大学生不同的归因倾向向会对其主观幸福感存在一定定影响，且归因对主观幸福感感的影响又有一定的作用范围围。内控者、介于两者之间者者幸福感指数均较高，且无显显著差异；外控者幸福感较低低，与内控者、介于两者之间间者差异达到显著性水平。 （6）自我概念:研究表表明，大学生幸福感指数与自自我概念总分显著正相关。李李榨山研究表明，生理自我对对生活满意度指数A和B有显显著的预测作用；社会自我、、自我批评对正性情感有显著著的预测效应；心理自我、自自我批评对负性情感有显著的的预测效应。[5] 2客客观因素 （1）