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初中心理健康教育 第一部分：走入心理健康教育 ★ 怎样 才是心理健康呢？ 一、心 理 健 康 的 标 准 第二部分 学会适应新的生活环境 讨 论: 同学们： 畅谈升入初中后 你在生活和学习方面的新感受！ ◆你遇到了这样的问题吗？ 初中生活伊始,同学们或多或少都会遇到“入学适应”的问题,出现程度不同的适应障碍,表现出紧张不安、心烦意乱、逃避现实、独来独往等情绪和行为症状。 -----------适应不良综合症 ◆ 新 生 活 新 变 化 A：生活环境变化 陌生老师；陌生同学 B：角色转换 排头优秀学生变成队尾学生 C：新的人际关系 新师生关系 、同学关系 D：学习方面 （学习内容、学习难度、教师教授方式不同） ◆不适应新生活的原因 A：生活变化带来的自然反应 （ “被人照顾”到“自己一件一件处理生活事情”） B：年龄特征带来的适应困难 （年龄特征决定的我们在中学阶段有相当程度的闭锁心理以及自我中心的倾向，另外就是思维极端化，把中学想的很美好，或者想的很糟糕） C：自我松懈造成适应困难 （经过升学考试拼搏后，觉的很放松，加之很多学生进入重点中学，心理有种自我成就感） D：教育失误造成的适