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听力信息 模拟题推荐上海外语教育出版社的《指南》，推荐的翻译教材是同一出版社出版的陈宏薇的《汉英翻译基础》和古今明的《英汉翻译基础》，同时推荐一本陈朴主编的，上海译文出版社出版的《新简明汉英词典》供学有余力者记忆（就本人的体会，极大地提高了 翻译和写作能力）。 翻译和写作能力）。 英语听力中的难点是如何训练自己对于语音的识别能力，也就是说，第一步是如何做到一听就知道什么词、什么词意，继而再训练一听就知道整句话是什么意思、句子的语法结构是什么。 　　先学会听懂单词，再学会听懂句子，以后还要学会听懂长篇报道的内容，最后是训练一次听懂的能力。 其中最困难的是对于语音的识别能力。一是要把每个单词都听出来；二是要准确地听懂生词的发音，并从词典中查到生词；三是积累背景知识，对于个别发音非常模糊的单词，也能凭语感准确地识别出来。这中间，要花大量时间学会英语发音中的连读、略读，以及语音、语调等等。 　　所有这些能力的培养，都要依靠高度集中的注意力，力求避免“假听”现象。在集中注意力方面，逆向法是最好的训练方法。听写时，只要有一个词没有听懂就无法进行下去。 　　“假听”是听力训练中的大敌，实质上是精力分散的表现。好像都听懂了，实际上有许多是自欺欺人。还有，做听力对错选题，也会出现乱猜的缺陷。有时候虽然猜对了题，其实并没有真听懂。有的人托福考了高分，但是听力并没有过关。再有，“假听”浪费了很多时间。有的人听英语十多年，还是不能听得很准确，原因就是听得不认真。 　　最后说说英语泛听问题。要提高泛听质量就必须有很扎实的听力基础，每天抽出半小时泛听一些英语新闻报道，是一种好方法。但是要注意泛听的材料不能太难。而且也要注意平时用于听写的材料也不可太难。总之，应经常提醒自己“宁可慢些”，千万不可急于求成。一旦脱离自己的真实水平，进行所谓的强化训练，结果一般不会理想。 谈话中我们发现了他英语听力训练没有效果的真正原因。 1 忽略英语发音与语音识别能力的训练 其实我以前的文章中也提到过，英语发音是英语听力的前提，发音发不准，没有辨音的能力，英语听力提都别提。这个道理很简单，那我们为什么不去练习发音呢？我想大部分的原因都是我们认为它太简单了吧，太小儿科了吧，我都学了十年英语了，还用练习发音。我想如果你要是这么认为那就大错特错了。语音的纠音过程其实应该伴随我们英语学习的整个过程的，只有亿万次的纠正，模仿才能接近于母语者，才能减少发音对听力产生的障碍，提高语音识别的准确性。我经常和朋友们说如果大家谁敢说自己的英语发音和外国人一摸一样，那就不用练习发音了，但谁又敢说呢。 2 假听现象害人不浅 朋友和我说，他每天都浸泡在英语环境当中。我问他说，“你是怎么浸泡的”。他说他吃饭时听英语，去卫生间时听英语，上下班路上听英语，连打网球时都听英语，而且还看了很多电影，美剧。我开玩笑问他，“你睡觉时没听英语呀。”他竟然说他天天晚上睡觉时都带上个MP3。我就和他说“每天认认真真练习一个小时听力，比你假听十个小时都强。一部电影看三十遍比你看三十部电影强的多”。“假听”是听力训练中的大敌，实质上是精力分散的表现。好像都听懂了，实际上有许多是自欺欺人。还有，做听力对错选题，也会出现乱猜的缺陷。有时候虽然猜对了题，其实并没有真听懂。有的人托福考了高分，但是听力并没有过关。再有，“假听”浪费了很多时间。有的人听英语十多年，还是不能听得很准确，原因就是听得不认真。 3 慢速英语使你的耳朵变的懒惰 我问他都听什么资料。他说听的最多的是VOA慢速英语，还有一些考试题。我又问他为什么不听听正常语速的资料呢。他说太快了听不懂。我又和他开玩笑说“ VOA可以和你慢速，你的外国同事，客户也和你慢速吗？”他无语了。我也喜欢VOA慢速英语，但是他只适合练习发音，绝对不适合练习听力。大家一定要记住我们的大脑是有惰性的，所以为了使我们的大脑反应更快，耳朵更灵敏，还是放弃慢速英语吧。（这一点可能有人与我的意见不一至，因人而异吧）高速听力训练，目的是提高对高语速的适应和捕捉能力。一开始或许会不太习惯语速，但是多听几次，多熟悉一下文本，很快就会适应。CE 推荐的方法我就比较喜欢。听一篇文章至少要分成五部分：1 闭书泛听录音，掌握大意。2 闭书精听录音，掌握大意。3 开书听录音并对照文字，掌握生词难句。4 闭书重听录音。5 听写，模仿。 4 听力内容要对正下药 和朋友的聊天中发现他听的最多的是新闻，然后是各种考试题，再然后是一些影视大片。我就问他“你认为听圣经故事对于你接待客户有任何帮助吗？“他说没有。我又问他“听伊拉克战争的新闻和你办公室日常交流有关系吗？听考试题和你在公司谈出口业务有关系吗？看大片和你请外籍客户，同事吃饭有关系吗？”他说都没有。我说“那你为什么