七年级思想品德第七课成长的烦恼1青春发育讲解.ppt

自主预习 P４６－４８ １、进入中学时代，＿＿＿开始了。＿＿＿是我们生长的第二高峰期。 ２、青春期到来的标志是＿＿＿＿＿。目前，科学界把青春期年限定为＿＿＿＿岁。 ３、青春期有三大生理变化：①＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿；②＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿； 　③＿＿＿＿＿＿＿＿。 ４、观察：进入青春期后，自己的身体发生了哪些变化？ 人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟。青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异，并受遗传和环境因素的影响。在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比男孩早2年。但随着目前营养状况的改善，健康和生活水平方面的提高，青春期的年龄有越来越提前的倾向。 在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100毫升，平均为50毫升，出血量以第二、三天最多。 注意事项 第一，行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微嗜睡、疲劳、乏力、腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。 第二，初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。 第三，经期应经常用温水清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起