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养气健目功 养气健目功概要? ? 养气健目功特点??? 养气健目功的治病机理??? 养气健目功功法 养气健目功概要 ?? 养气健目功是依祖国医学理论的脏腑学说、经络学说和五轮学说为基础创编而成的专门针对各种疑难眼疾的医疗功法，长期习练，可以疗疾祛病获得养生明目的效果。它对诸如屈光不正、弱视、白内障、青光眼、视网膜病变、黄斑变性、糖尿病性眼病、各种遗传性眼病、视网膜色素变性、视神经萎缩等疑难眼病，均有良好疗效。 眼是人的体表器官，在人们的生命活动中占有十分重要的地位。古今中外多少文人墨客用最美丽的词藻去形容它，有的把它比做明月，有的把它比做朝霞，有的把它比做秋水，有的把它比做心灵的窗户。眼睛不仅使我们能够识别万物，看到大千世界和锦秀河山，而且能表达人的思想感情，更重要的是，眼睛是人体健康的标志。《内经》曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精，”这说明眼睛视力的好坏表明人体气血的盛衰。一双明亮的眼睛，乃是人人所追求的。但遗憾的是，据有关统计，目前世界50亿人口中，有60％患有各种眼疾，这样大的比例，非其它各种危害人类的疾病所能相比，这不但影响着人类健康，更影响着科学文化的发展和社会文明的进步，不能不引起社会各界的重视。??? 《养气健目功》是著名特色眼科专家马栩周老师秉承父业，在已故著名武术家、老中医、气功大师马礼堂先生养气功原理上创编的。遵照父亲“注重实效，不务玄虚”的精神，经过长期的临床实践，以祖国医学之“经络论”、“气化论”、“五轮学说”为理论依据，按人眼的生理和病理特点而编制的一套针对各种疑难眼疾的医疗功法，长期习练，可以疗疾祛病获得养生明目的效果。它对诸如屈光不正、弱视、白内障、青光眼、视网膜病变、黄斑变性、糖尿病性眼病、各种遗传性眼病、视网膜色素变性、视神经萎缩等疑难眼病，均有良好疗效。??? 1994年，中央电视台播出“养气健目功”教学片，深受欢迎，先后收到几万封眼病患者的来信，通过练功都取到明显的疗效。总有效率达96％，显效率89％。 养气健目功的特点 ??? 1、中医理论是健目功的理论依据 ??? 祖国医学认为“天地一体” “五脏一体”。“天人相应”的理论，认为宇宙是一个整体，人体五脏是一个整体，人生活在宇宙间同天地相应，人的生命活动的生理变化同大自然的整个活动密切相关。眼虽是人体的体表器官，但它与全身，特别是脏腑经络有密切的关系。在预防和治疗眼的疾患时，不能孤立地只看局部，必须有整体观念，联系眼与脏腑经络的关系，全面观察。《养气健目功》就是根据此理论，通过锻练调动人的自身潜力，提高人体对自然环境的适应能力和对眼病的预防能力和修复能力。??? 祖国医学认为，眼病是由邪气的侵袭而成。人生活在宇宙间，受“七情”、“六淫”等因素的干扰，体内真气渐渐亏损，阴阳失调，邪气乘虚而入，使眼部脉络受阻，因而得不到精、气、血、津液的滋养。因此治眼首先要调整五脏六腑之气血和平，经络疏通，才能使真气充盈，五脏六腑之精气上注于目而为之精，以维持眼正常的生理功能。 ??? 2、《养气健目功》着重内养真气，疏通经络 ??? 祖国医学“气化论”认为：气生万物，人体生命维持，肢体的运动，疾病生成都与气有关。只要真气充盈，就能促使经络畅通，使五脏六腑之精气，源源不断地输送到眼部，眼得儒养而能视。?? 《养气健目功》的吐故纳新、动作导引、精神内守、意念活动，都是为了培养真气。真气充盈，气滞得行，血淤得通，意乱得安，神散得聚，精失得还，从而达到调和阴阳、疏通经络、顺气活血，健身明目之实效。 ?? 3、动作导引、意念活动、经络走向三者有机的结合成一体 从而促使经脉通畅，气血上注于目，目得滋养。 ??? 4、辨证施功，针对性强，疗效显著 ??? 《养气健目功》前三节是疏通十二正经和任督二脉的，是整体治疗。通练一遍后，可根据补泻的原理，因人因病辨证施功，多练其中的某一节。后四节用于局部治疗。根据各人的病情，随时随地，只要眼感疲劳就可以练习。只要认真练习，做到精神内守，眼部都会有反应，都能收到立竿见影的效果。 ?? 5、简单易学，不出偏差 ??? 《养气健目功》易练易学，无论是男女老少一般四个小时都可以学会。坚持练习、终身受益。而且不要大的场地，站、坐、走、卧。随时随地都能练。只要按照动作要领认真去做，做到松、静、自然、是不会出偏的。 养气健目功的治病机理 ?? 《养气健目功》是以中医的“阴阳五行学说”、“脏腑学说”为理论基础，以“经络论”、“气化论”为依据，根据临床实践经验总结而成。??? 祖国医学认为：眼之所以具有视万物、察秋毫、辨形状、别颜色、表情感的生理功能，乃是脏腑先天之精所成，又为脏腑后天之精所养。因此说，眼的视觉功能的维持与脏腑经络有密切的关系。所以预防和治疗眼病必须有整体观念，全面观察。《养气健目功》可以调动自身