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如何规划人生 生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高，在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤跳起来会撞到盖子。如果一再地让跳蚤撞到盖子，过一段时间后拿掉盖子，就会发现：虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米高以上了，直至结束生命都是如此。这就是著名的跳蚤效应。 跳蚤效应，心理学家解释为“习得性无助”，即长期积累的负性生活经验会使人丧失信心，继而丧失创造力。换言之，人生由目标决定，有什么样的目标，就有什么样的人生；有多大的目标，就有多大的人生舞台。 有这样一个故事： 1952年7月4日清晨，浓雾笼罩着加利福尼亚的海岸。一位34岁的叫费罗伦斯·柯德威克的女士，在海岸以西21英里的卡塔林纳岛处涉水进入太平洋，开始向加州海岸游去。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一位女性，这次若成功了，她就是第一个游过加利福尼亚海峡的女性。 那天早晨，海水冻得她身体发麻，再加上雾很大，她连护送她的船都看不清，时间一个钟头一个钟头的过去，千千万万人在电视前关注着她。在以往这类渡海游泳中，她最大的问题不是疲劳，而是刺骨的水温。15个钟头之后，她感觉自己不能再游了，就叫人拉她上船，这时，她的母亲和教练在另一条船上，告诉她海岸很近了，叫她不要放弃，然而，她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到，几十分钟之后，人们还是把她拉上了船，而那个地点离加州海岸只有半英里！ 当