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养生食药?调肝类?疏肝理气 佛手:辛、苦、酸,温。归肺、脾、胃、肝经。疏肝理气,化痰宽胸,降逆和中。 香橼:辛、苦、酸,温。归肝、脾、肺经。疏肝理气,和胃化痰。 养生食药?调肝类?清肝明目 菊花:甘、苦,微寒。入肺、肝经。疏散风热,平肝明目。 桑叶:苦、甘、寒。入肺、肝经。疏散风热,清肝明目 决明子:甘、苦、咸,微寒。入肝、胆经。清肝明目,通便。 养生食药?理肺类?化痰 桔梗:苦、辛,平。入肺经。宣肺,袪痰,利咽,排脓。 杏仁:甘、苦,温。有小毒。入肺、大肠经。降气,止咳化痰,润肠通便。 养生食药?理肺类?利咽 胖大海:甘,寒。入肺、大肠经。开肺气,清肺热,润肠通便。 橄榄:甘、酸、涩,平。入肺、胃经。清热解毒,利咽喉,化痰。 罗汉果:甘,凉。清肺化痰,止咳,润肠。 养生食药?清热类?清热除烦 栀子:苦,寒。入心、肝、肺、胃经。泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。 芦根:甘,寒。入肺、胃经。清热除烦,透疹解毒,生津止渴。 养生食药?清热类?清热解毒 金银花:甘,寒。入肺、胃、心、脾经。清热解毒。 鱼腥草:辛,微寒。入肺经。清热解毒,消痈肿。 蒲公英:苦、甘,寒。入肝、胃经。清热解毒。 马齿苋:酸,寒。入心、大肠经。清热解毒,凉血治痢。 养生食药?清热类?清热止血 茅根:甘,寒。入肺、胃经。清热生津,凉血止血。 槐花:苦,微寒。入肝、大肠经。凉血止血。 养生食药?清热类?