让你的时间管理与众不同.pptx

让你的时间与众不同目录目标开始方法目标①时间管理是个什么鬼目标重要科学方法体Ⅱ用大多数时间处理Ⅰ优先处理紧急不紧急Ⅲ最好别做或有时间再做Ⅳ尽量少做或者委派下属做不重要目标时间安排表日程安排体时间事件7:30-8:20起床洗漱吃饭8:20-8:50读英语（每天10页）8:50-10:00写暑假作业10:00-12:00玩电脑，看课外书12:30-15:00吃饭，午休15:00-15:40练字帖15:40-16:40预习下学期课本16:40-18:10锻炼，玩乐18:10-19:30吃饭19:30-20:30看课外书20:30-21:40写日记21:50睡觉目标自我激励体“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？“--斯蒂夫·乔布斯目标日程安排实际执行时间事件7:30-8:20起床洗漱吃饭8:20-8:50读英语（每天10页）8:50-10:00写暑假作业10:00-12:00玩电脑，看课外书12:30-15:00吃饭，午休15:00-15:40练字帖15:40-16:40预习下学期课本16:40-18:10锻炼，玩乐18:10-19:30吃饭19:30-20:30看课外书20:30-21:40写日记21:50睡觉时间事件9:3010:3011:3012:3015:3017:3018:3023:50起床，开始打游戏打游戏被奶奶叫去吃饭打游戏困了，睡会打游戏，被迫做家务吃晚饭，继续游戏顶不住了，睡觉目标②时间管理的目标是什么目标让自己赚更多的钱？MBA校友的经典语录让自己更加逼格？其实你可以有更好的生活状态目标让你的时间更有效率让你有时间做你所想目标③什么时候你会主动管理时间目标学生时代点名 考试 约会目标工作以后业绩 上级 明天要交的XXX目标④时间管理不好的表现目标NO.1 拖延症结束日前的狂欢目标毕业论文拖延考试拖延总结拖延工作拖延……目标NO.2 无法坚持放弃是easy的目标看书看韩剧减肥美食目标NO.3 忙盲茫你最近在忙什么目标给你30秒能否说出最近在忙什么方法如何进行时间管理方法1.A女士身高和体重都是160，30岁，公司白领，经济收入尚可，欲减肥却苦于无法坚持，尝试过减肥茶、健身、节食等减肥方式，如果你是A，什么方法可以坚持？2.B先生是拖延症患者，每次提交总结都要等到最后一天晚上通宵完成，眼看还有1个月总结时间又要到了，如果你是B，如何能够拯救自己于拖延之中？3.公司计划今年举办岗位技能竞赛，竞赛的时间离现在还有两个月，竞赛的具体项目还没有确定，领导交代此项目由C负责，如果你是C，如何规划时间？方法如何进行时间管理不要让你的方法成为有道理而无用的逼格方法时间管理【六脉神剑】方法招式1 把事情写下来打造你的碎片清单信息 事情 想法方法蜻蜓 狗 青蛙蜗牛 大象 猫 蜥蜴 考拉 蚂蚁 猎豹方法看电影看书后的想法运用你的潜意识方法信息你发现的有价值的信息，记下标题事情自己想做的/别人让你做的，记内容想法自己想做什么、改变什么、尝试什么方法4W1H原则What 记录一切未尽事宜When 念头产生后立刻记Where 最随身最方便最顺手How 最简短的词语记录原始信息Why 大脑会多想/会否定/会焦虑方法招式2 巧用时间段告别繁琐的日程表方法时间事件8:00-8:30发XX培训的通知8:30-8:40XX培训费用报销8:40-9:00与XX讲师沟通本周课程事宜9:00-9:30预订XX讲师机票和住宿9:30-10:00与咨询公司沟通标杆企业考察方案10:00-10:15休息10:15-10:30与XX领导沟通培训方案10:30-11:30写XX培训新闻报道12:00-14:00休息14:00-14:30与XX沟通培训相关事宜14:30-15:00与XX部门沟通专业技术沙龙15:00-16:00编辑微学习内容16:00-17:00做内训师授课费用申请及审批外星人日程表越认真细致越符合科学就越难以执行就越容易有挫折感方法时间事件上午发XX培训的通知XX培训费用报销与XX讲师沟通本周课程事宜预订XX讲师机票和住宿与咨询公司沟通标杆企业考察方案与XX领导沟通培训方案写XX培训新闻报道12:00-14:00休息下午与X部门沟通培训相关事宜与XX部门沟通专业技术沙龙编辑微学习内容内训师授课费用申请及审批把时间段放大你就可以回到地球做完一件勾掉一件寻找工作的成就感注意荤素搭配大任务和小任务穿插方法招式3 把握2个10分钟上班十分钟 下班十分钟方法周一的上班十分钟1、看月度计划2、列出本周重点工作3、加入碎片清单的工作下班前十分钟1、检查今天未完成的工作2、列出本周剩余重点工作3、加入临