愛護眼睛有一套.ppt

愛護眼睛有一套 小問題動動腦 怎麼知道公主近視了？ 1.把橘子當網球打 2.把小羊當小狗餵 3.把外婆當成皇后 4.搭錯公車 5.上課時把3看成8 6.眼睛累，東西拿很近看 7.瞇著眼睛看東西 哪些習慣讓公主近視？ 1.在光線不足的地方看書 2.躺著看書太久 3.看電視太久也不休息 最後怎麼解決公主的問題？ 戴眼鏡 想一想，帶眼鏡會有什麼麻煩的事發生？ 鼻子壓的紅紅的 喝湯的時候，看不見 運動時，怕眼鏡掉下來 下雨需要小雨刷 望遠凝視 步驟1、走出戶外或往窗外看 步驟2、要背對陽光 步驟3、選擇遠方的景物，6公尺以外。 步驟4、看6-10分鐘 步驟5、記得要放鬆小眼睛喔！ 說一說 下課時你站在哪望遠凝視呢？ 從望遠凝視的位置可以看見的什麼東西？ 望遠凝視後，你小眼睛有什麼感覺？ 15秒大家來找碴 仔細看看圖片裡，有什麼問題？ 有什麼行為是對眼睛不好？ 看電視時… 解答篇 看電視小撇步 看30分鐘，眼睛休息10分鐘。 電視畫面穩定清楚。 光線要充足。 電視的高度要比眼睛