体育测量与评价_06心理健康与社会适应能力的测量与评价资料.pptVIP

第六章心理健康与社会适应能力的测量与评价 心理疾病日益成为现代社会中困扰人们的重要因素。 心理健康测量多属于间接测量，因此，心理健康测量工具的制作，选择与使用成为心理健康测量的关键。 第一节心理健康测量概述 一、心理健康的基本含义与标准 1.健康与健康标准 1989年WHO对健康概念进行了深化，认为健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 世界为生组织（WHO）提出的健康十条标准 （1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 （2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，能适应环境的各种变化。 （5）能抵抗一般性感冒和传染病。 （6）体重适当，身材均匀，站立时头、肩、臀位置协调。 （7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 （8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。 2.心理健康与心理健康标准 （1）心理健康的含义：精神病学家孟尼格尔、英格里斯、玻肯等都给出了各自的见解。虽然各有特点，但大同小异，有一些共同之处，那就是：心理健康是指在正常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性、良好处世能力和良好人际关系的心理特质结构。 （2）心理健康的标准：第三届国际心理卫生大会曾提出了心理健康的标志： 身