男生青春期教育2015[参考].pptVIP

四、青春期的烦恼 　　　男孩子的胡须宜刮不宜拔 　　 　　拔胡子不仅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，因此胡子仍可再长出来。拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂，附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿，而且胡须所在部位正是医学上所说的“危险三角区”。 五、青春期饮食与习惯 青春期饮食提醒 　　中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面 、均衡的营养， 1．多吃谷类、供给充足的能量 　　青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约需 2400-2800千卡(10040-11720千焦耳)。 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 　　青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，维生素A、 D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑力发育具有重要的作用。 　3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食, 养成良好的饮食卫生习惯 . 4．养成吃早餐的良好习惯 . 除了应有良好的饮食习惯，青春期 　　还应有什么样的好习惯呢？ 另外：加强体育锻炼 ；保证充足的睡眠 ；饮食多样化 ;保持个人良好的卫生习惯。 男孩生理卫生保健应注意哪些问题？ 1、经常清洗生殖器 ； 2、勤换内裤； 3、要注意运动状态下对睾丸的保护， 衣着要宽松； 4、若发现问题，及时去医院检查。 14 宽松棉质内裤 话题——早恋 青春期的到来，标志着男子发育至成年时期的开始，将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期，男子到了青春期，由于性成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。 早 恋 早熟的果子 失去了本应该享受的青春年华 早恋就像被催熟剂催熟了的果子一样 表面红润 味道一尝便知——苦涩 青春期性心理的发展的第二阶段就是异性吸引期，对异性产生好感与爱慕，一般女孩发生在12—13岁、男孩发生在13—14岁以上。这时开始好表现自己，吸引异性。 这个时期的男孩乐于在女孩面前显示自己的能力和才华，以赢得女孩的好感和赞许；女孩开始注意修饰打扮，以引起男孩的注意和喜欢。男女相互接近的渴望使同学乐于参加与异性一起的集体活动。 话题——早恋 喜欢结伴外出郊游、唱歌、跳舞或参加 体育锻炼等等，并对异性表示关心、体 贴，乐于帮助异性同学以博得异性同学 的好感。但这时你们毕竟还不懂得应当 怎样与异性相处，其接触交往多半没有 专一性和排他性。这是由于你们的心智 尚不成熟，心理尚不稳定。有此幼稚的 举动，还会使异性难堪、反感，或在同 学中引起议论，或被嘲笑、起哄，从而 招致心理压力。 因此，有些同学会把部分男女同学过多的接触，经常在一起啊，认为是“早恋”。 怎么面对“早恋” 如果遇到这种情况时同学，要调整好心态，对异性的兴趣出于自然不必紧张和自，同时把注意力转向学习知识，确立远大的人生目标，为将来打好基础，积累资本。在中学时代是广交朋友的最佳时期，将对异性的好感和爱慕发展成纯真的友谊，男女同学之间团结互助、相互鼓励，也是十分有益的。 其他同学不要把男女同学的正常交往，误为“早恋”而去嘲笑歧视他们，不要动不动谁是谁的老公，谁是谁的老婆，以免发生不必要的矛盾。因为爱是要慢慢地伴随着你的成长去体会的。 话题——男子汉 1、抽烟、喝酒算不算男子汉。 2、总是欺负别人，尤其是女孩子，算不算男子汉？ 3、“称兄道弟”的江湖义气，算不算男子汉？ 4、怎样才是男子汉？ 抵制同伴压力 如何说“不” 当别人递给你一支香烟时。 1、简单说不 （“不”或“不，谢谢。”） 2、肯定地说不 （“不，谢谢，我不抽烟。”） 3、找借口 （“不，我现在很忙，我得走了。”） 4、拖延 （“不，谢谢，以后再说吧”） 5、改变话题（“不，谢谢，你看昨晚的比赛了吗”） 6、重复说不 （“不”“不，我不感兴趣”。） 7、走开 （说不并走开。） 8、忽视，不理睬（忽略对方，好象没看见一样。） 9、避免这种情况 （远离这些可能有吸烟压力的情 境。） 　　祝同学们成为真正的“男子汉”，