第十七章 心理健康与心理危机干预2.pptVIP

心理健康标准（北师） 1、对现实的有效知觉 2、自知自尊与自我接纳 3、自我调控能力 4、与人建立亲密关系的能力 5、人格结构的稳定与协调 6、生活热情与工作高效率 中学生常见心理健康问题： 1、焦虑症 2、抑郁症 3、强迫症 4、恐怖症 5、人格障碍与人格缺陷 6、性偏差 7、进食障碍 8、睡眠障碍 小明的智力发育和学习十分正常，课间同学们都到室外活动去了，可他却一个人坐在教室里发呆。他不愿和同学们一起玩，渐渐地对周围环境没了兴趣，对周围的人和事不予理睬，大家都说他是不合群的学生。 1.小明的这种现象，属于下列那种心理状况？（ ） A.学生对与人交往根本不感兴趣，或因焦虑、担忧而不能与人交往。 B.学生不被同伴所喜爱，与他人交往时遭到拒绝。 C.家长过分保护，不让孩子与他人交往 D.学生本生患有孤僻症、精神分裂症 2.作为教师，你认为应该怎样帮助小明克服这种心理障碍？（ ） A.查找原因，具体问题具体分析 B.鼓励学生主动交往，并给予相应的强化措施 C.帮助学生重新认识自我，树立信心 D.多组织集体活动，创造交往的机会 健康就是指身体健康，没有疾病。（ ）（判断） 心理健康的标准是什么？（简答题） 3.质问 质问是指心理咨询员对当事人的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过 程。 　4.行为操纵 行为操纵是指心理咨询员对当事人自我发展与自我向善的努力与否所予以的奖罚措施。 5.自我披露 自我披露是指心理咨询员通过与来访者分享其个人成长过程中的成功与失败经历来推动当事人做出认识自我、发展自我的努力。 二、心理咨询与治疗的技术 （三）非语言交流的技巧 1.贯注 贯注是心理咨询的首要条件，它要求心理咨询员在心理咨询过程中全神贯注地聆听当事人讲话，认真观察其细微的情绪与本能的变化，并作适时的回应。 2.沉默 在心理咨询中，沉默也有信息的传递功能。它一般有两种功能：一种是同感功能，一种是反思的功能。前者通常表现为对当事人的讲话及停顿不作言语反应，以暗示对方继续讲话。后者则通常在来访者讲述精神创伤事件或作深入的自我剖析时，以沉默来确保其自我宣泄与反省的时间与空间，并表现出咨询员对来访者此时此刻的由衷理解。 二、心理咨询与治疗的技术 3.宣泄 宣泄指当事人将郁积已久的情绪烦恼与精神苦恼倾泄给心理咨询的过程。它可给来访者带来极大的精神解脱感，使人感到自由舒畅。从而使来访者摆脱其恶劣心境，寻找其症结，并强化其战胜困难的信心和勇气。 二、心理咨询与治疗的技术 返 （六）增强心理韧度 (一)深化自我认识 （二）认识内部冲突 （三）纠正错误认知 （四）建立新型人际关系 （五）学会面对现实 （七）增强有效行动 三、心理咨询与心理治疗的作用 返 1.如何正确理解健康和心理健康？ 2.试分析青少年学生常见心理问题及成因。 3.在教育教学过程中，如何提高学生的心理素质？ 4.根据自己的工作实践和经验，你认为心理咨询有用吗？ 5.如何理解“心理咨询与治疗过程就是一个建立良好咨访关 系的过程”？ * 心理健康：就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极地内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极地社会功能（北师） 第一节 心理健康概述 第二节 学生常见心理问题及其对策 第三节 心理咨询与心理治疗的运作 一、心理健康概念界说 二、心理健康的标准 三、青少年心理健康的标准 返 对于心理健康的概念，有多种界定。1946年的第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：“在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。” 《简明不列颠百科全书》将心理健康解释为：“心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。” 日本学者松田岩男认为：“所谓心理健康，是指人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会认可的形式适应这样一种心理状态。” 一、心理健康概念界说 精神病学家门宁格认为：“心理健康是指人对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅要有效率，也不只是要有满足感，或是愉快地接受生活的规范，而是需要二者兼备。心理健康的人应能保持正常的情绪、敏锐的智能、适于社会的行为和愉快的气质。” 英格利希提出：“心理健康是一种持续心理善。当事者在那种善下能作良好适应，具有生命的活力，并能充分发展其心理的潜能，这乃是一种积极的丰富的生活，不仅仅只限于心理疾病而已。” 社会学家波姆认为：“心理健康就是