5个诀窍保持高效.docVIP

5个诀窍保持高效 越来越多的人正放弃漫长的通勤，选择在家办公。无论你是全职的自由工作者，还是偶尔为之的远程工作者，在办公室外工作都将是个挑战。你以何种最佳的方式来为成功做好准备？你如何保持专注和富有成效？你如何保证你的工作与家庭生活不相混淆？ 听听专家的意见。曾几何时，在家办公总让人联想起一个个身着睡袍的邋遢鬼。这样的偏见正迅速消逝。技术的进步，雇主对更低成本的追求，已使更多的人在办公室之外工作，其数量超过以往任何时候。据估计，2005年到2012年间，美国的远程工作者数量已增长了80%。“对于工作者而言，显而易见的好处在于灵活性、自主性和在自己地盘上工作带来的舒适性。”Ned Hallowell说。他是即将出版的《工作中分心不是我的错》（Driven to Distraction at Work）一书的作者。若是做法得当，在家办公可以让工作成果的显著增长。去年，斯坦福大学进行的一个实验发现，在家办公的雇员，其工作效率比困居办公室的同事高出13%。人们常感觉，在家办公时，他们能有更大进步，心理学家Steven Kramer说。以下是如何高效的在家办公的诀窍。 坚持规律的日程表。“无人监督，即使我们中间最自觉的人，也会偷懒，” Hallowell说。建立一个日程表，不仅提供了一天的规划，更能帮助你保持干劲。如你在办公室一样，开启一天的工作。早些起床，穿戴整齐，一旦投入工作，尽量避免网