【健康知识】过敏性鼻炎患者可以睡前喝牛奶么幻灯片.pptVIP

【健康知识】过敏性鼻炎患者可以睡前喝牛奶么? 很多人都习惯睡前喝杯牛奶帮助睡眠，但对于过敏性鼻炎患者是不可行的，牛奶不仅不能帮助睡眠，还会加重过敏性鼻炎的病情。下面我们来听听专家如何分析的。 专家指出，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。并可引起多种并发症。资料显示，其发病原因与遗传、环境、事物、职业等因素有密切的关系。 过敏性鼻炎患者，切忌睡前喝牛奶 过敏性鼻炎患者睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。 　　因此，睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。这就是过敏性鼻炎睡前不可喝牛奶的原因。 　　过敏性鼻炎患者应注意生活中的自我调养，下面为大家介绍几种食疗方法，可有助于过敏性鼻炎的治疗，供参考选择。 【附】过敏性鼻炎的食疗方法： 1、苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。 　　2、鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。 　　3、神