大学生自我同情和成就目标的关系研究.docVIP

大学生自我同情和成就目标的关系研究 引nbsp; 言 目前国内关于微博的研究主要集中在对微博使用现状的描述,微博使用动机以及微博对大学生身心健康的影响方面,也提出了一些理论上针对微博过度使用的对策,但是对微博成瘾的干预研究非常罕见。已有研究表明微博成瘾与其他一些成瘾行为如赌博成瘾、药物成瘾、网络游戏成瘾等具有相似的症状表现和形成机制,需要综合运用心理干预、行为矫正和药物治疗等方法,以期对成瘾症状起到良好的改善和治疗效果。微博成瘾最主要最明显的症状就是使用微博的持续时间较长,使用频率高,同时伴随着自我觉察能力的降低和对时间的计划、控制能力薄弱。因此,从时间管理和自我控制的维度上对微博成瘾进行干预可以作为一个新的研究方向,同时从认知和行为层面对成瘾者实施有效的干预,以全面降低其成瘾水平。在传统的成瘾干预方案中,主要采用心理健康教育、团体心理辅导等技术引导成瘾群体调整心态,构建合理的认知和健康的行为模式,逐步走出成瘾的困境。本研究旨在从时间管理和自我控制的维度上对微博成瘾者进行心理和行为干预,以改善微博成瘾者的成瘾症状,降低其成瘾程度,提高个体的时间管理能力和自我控制能力为主要研究目的,希望可以提出一套能够有效降低微博成瘾水平的团体心理辅导方案。研究采用现场实验法,依据自编的以时间管理和自我控制为主题的团体辅导方案对被试开展 8 次系统的团体心理辅导。辅导方案依据时间管理、自我控制以及团体辅导相关理论结合大学生微博使用现状及特点编制。本研究结果意在探讨团体心理辅导对降低微博成瘾水平、提高个体的时间管理能力和自我控制能力以及帮助学生全面提高自己的心理健康水平等方面的意义和作用。 ....... 第一部分nbsp; 文献综述 1nbsp; 微博概述 总之,微博以其传播分享信息的即时性、自主性、互动性,信息资源的新颖性等新奇、时尚的特点深受广大青少年学生群体的青睐,在使用程度循序渐进的递增过程中,许多学生发展成为了名符其实的“微博控”,迈入了微博成瘾者的行列。目前国内对微博成瘾的原因、影响机制以及干预对策等方面的研究尚处于探索阶段,毋庸置疑的是,如果不对微博成瘾群体或频临成瘾的群体加以适时有效的干预,势必会对其心理健康、人际交往、生活满意度等产生不良影响,更进一步则会导致诸如焦虑症、强迫症等不良后果。 2nbsp; 时间管理倾向概述 在心理学领域中,开拓了时间管理领域的研究学者是 Britton 和 Macan,他们为后续的时间管理倾向领域的扩展研究做出了巨大贡献。Britton 和 Glynn(1989)受到计算机的操作系统所能够加工的信息资源是有限的这一启发,认为个体所能够加工的信息资源同样是有限的,这种类似的操作机制让他们将个体的时间管理归为心理管理的一个方面,基于这种理论推断,他们提出了自己特有的理论模型,强调时间管理依次包含以下几个成分:设定目标、排列优先级、产生任务并明确优先级、列出任务清单、任务的安排与执行。 在国内的研究中,黄希庭汲取国外时间管理研究的精髓,从独特的人格特质视角,提出时间管理倾向的概念,即个体在对待时间的功能和价值方面、在运用时间的方式上所表现出来的心理和行为特征,这种人格特征包含多个维度、多个层次的心理结构,同时可划分为三个维度:时间价值感、时间监控观和时间效能感。这种人格特征具有动力性、在个体上的表现程度因个体而异、跨情境的一致性和潜在的可测性等三个特点。 第三部分nbsp; 实证研究 ................ 23 nbsp;nbsp;nbsp; 研究一nbsp; 大学生微博使用的现状调查 ............. 23 1nbsp; 研究目的 ............. 23 2nbsp; 研究假设 ............. 23 3nbsp; 研究方法 ........... 23 研究二nbsp; 大学生微博成瘾与时间管理倾向、自我控制的相关研究 ..................... 37 1nbsp; 研究目的 ...... 37 2nbsp; 研究假设 ................. 37 3nbsp; 研究方法 ..................37 研究三nbsp; 大学生微博成瘾的团体心理干预................... 45 1nbsp; 研究目的 ............. 45 2nbsp; 研究假设................ 45 3nbsp; 研究方法............... 45 第四部分nbsp; 综合讨论 ...................... 53 1nbsp; 大学生微博使用现状 ........... 53 2nbsp; 大学生微博成瘾与时间管理倾向、自我控制的相关 ..........