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独立学院关于青少年超重、肥胖的研究分析 　　摘要：自从改革开放以来，我国人民的生活水平整体得到了全方位的提高，饮食结构和生活方式的改变导致近些年来我国超重和肥胖的青少年数量呈现出上升的趋势。然而，过度的肥胖会给青少年造成许多困扰，长此以往会对他们的心理造成一定的伤害，为了保证这些青少年的心理健康发展，养成正确的价值观念，本文对超重、肥胖青少年的心理卫生问题进行了详细的分析说明。 　　关键词：独立学院;超重、肥胖青少年;心理卫生;研究分析 　　心理卫生又称精神卫生，对其进行研究的主要目的在于保护人的心理健康，使之形成更加健全的人格，同时，心理卫生的分析研究可以及时发现个人潜在的心理问题。心理卫生的发展趋势因为人的年龄的不断增加产生出不同的特点，并且针对这些差别所指定的心理卫生的相关教育内容也是不同的。青少年时期是心理卫生问题频发的阶段，而其中超重、肥胖青少年存在心理卫生问题的几率比正常青少年存在心理卫生问题的几率高出许多，因此，对该项工作进行研究和分析具有非常重要的意义。 　　一、研究超重、肥胖青少年心理卫生问题的重要性 　　 随着我国教育程度的不断提升，在政策的扶持下，独立学院的发展异常迅速。目前，作为我国民办高校的重要组成部分，独立学院具有非常明显的公益性质。因此，对我国超重、肥胖青少年的心理卫生状况进行分析，并将其中存在的问题进行及时的引导对于各独立学院而言责无旁贷。 　　 少年强则中国强，为了保证我国的大国地位，实现我国经济、社会、文化全方面的可持续发展，教育工作人员一定要加强青少年的教育，尤其是在国家高度重视素质教育的今天，加强心理卫生方面的教育显得尤为重要。青少年是未来我国发展所需依靠的中流砥柱，提高青少年的心理承受能力是非常必要的。近些年来，我国人民的生活质量水平全面提高，并且西方的快餐文化给传统的饮食结构带来了巨大的冲击，尤其是青少年，自小受到这种文化的影响，在饮食方面不加节制，很容易出现肥胖现象。 　　 此外，在计划生育问题的影响下，大多数家庭普遍只有一个孩子，父母长辈的溺爱导致许多青少年无法面对来自外界的压力和评论，很容易出现心理卫生方面的问题，一旦其人格中出现一定的问题，很容易导致思想偏激、过于情绪化等心理疾病的产生。只有对这些造成青少年心理卫生问题的原因进行深入的分析，才能够提出更加合理的解决这些心理问题的措施。 　　 由于我国超重、肥胖青少年数量的增加，他们的心理卫生问题已经成为了我国教育工作者和部分医疗工作者必须正视的问题。目前，很多相关单位已经对超重、肥胖青少年的相关心理问题进入了系统的调研阶段。研究表明，这些青少年发胖的原因主要包括两个方面，一种是先天性的体型发胖，另一种是后天条件养成的肥胖。后天超重、肥胖的青少年主要是由于饮食结构不够合理、缺乏必要的户外运动和身体锻炼。很多家长由于工作过于繁忙没有时间陪伴孩子，因此很多孩子选择用吃东西的方式打发时间，久而久之就导致了体型发胖。 　　 超重、发胖的青少年大多对自己的外貌极度的不自信，但是也有一小部分青少年保持着十分积极乐观的心态。青少年大多非常在意自己的外貌，这一点在很多的女性青少年中表现得尤其突出。为了减肥，很多青少年选择节食或者是过度锻炼，营养的缺乏和流失会让他们产生极大的不安全感，使他们变得更加暴躁、易怒，长期下去很容易引发一系列的心理卫生问题，严重时可能对青少年自己或者其家人造成非常严重的伤害。 　　 加强对超重、肥胖青少年的心理卫生状况进行研究的主要目的在于找到其问题的根源，根据这些问题对其进行心理疏导，打消他们对于不同事件的顾虑，帮助他们树立自信心，促使他们与周围的其他人进行主动的沟通交流，打破相对封闭的心理状态，发现生活中的美好，从而养成正确的思想观念和价值观念并促进社会的和谐发展。 　　二、我国超重、肥胖青少年的心理卫生问题的现状 　　 由于上述的种种原因，从整体来看，目前我国绝大多数的肥胖、超重青少年存在着不同程度的心理卫生问题。 　　 造成超重、肥胖的原因是多种多样的，除了不合理的饮食习惯，运动的缺失也是一项重要的成因。通过研究分析不难得知，目前我国超重、肥胖青少年普遍存在着自卑、自闭等状况，情绪激动、焦躁、不受控制的现象也时常发生。 　　 导致超重、肥胖青少年存在心理卫生问题的主要原因有几个方面。很多体型正常的青少年表示，超重、肥胖的人并不适合运动，他们会拉低整体的成绩，并且他们还表示过度肥胖是非常可笑的。很多青少年为了保持苗条的身材会进行大量的运动，甚至是节食。他们对超重、肥胖的青少年存在着不同程度的歧视心理。经过了解得知，很多体型比较肥胖的女生是学校中多人欺负的对象，这种长期的畸形的同学关系给超重、肥胖的青少年造成了非常严重的心理伤害，甚至很多女性肥胖者出现了严重的自残倾向，这种来自外界和他人的排