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中职生心理健康教育的实施方略 【摘 要】相较于同龄人，中职学生的心理健康问题更加突出，学校要对其进行正确的心理健康引导，帮助其培养兴趣、端正态度，很好地调节和控制自己的心态，从而形成良好的心理。此外，社会方面要给予大力支持和配合，切实提高中职生心理健康教育的针对性和实效性。 【关键词】中职生 心理健康教育 思路 对策 【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）15-0151-02 　　现代健康理论强调，心理健康和生理健康共同构成了人的健康，二者相互影响、相互依存。所谓的心理健康，是指能够最有效地发挥人体潜能，科学合理地解决人与社会环境、人与人之间的相互关系。简单来说，心理健康主要包括拥有积极健康的心理状态以及无重大心理疾病两方面的内容。而心理健康的首要和基本条件就是无心理疾病，积极的心理状态有利于舒缓压力、调整心态，积极顺应环境的变化，不断完善和发展自我，使心理始终保持一种最佳的运行状态。 　　一 端正思想认识，搭建合理机构，贯彻落实教育责任 　　1.端正态度，善于发现学生身上的优势和闪光点 　　教育工作者要始终牢固树立心理健康教育理念，对待学生要平等、尊重，从生活中的细微之处着手，努力发现学生的优势和闪光点，及时予以鼓励和赞扬，增强学生的自信心，帮助学生更好地约束和完善自我;要深入学生，走进学生，了解学生最真实的想法和感受，挖掘学生产生心理问题的根本原因，从而提供有针对性的指导，帮助学生缓解压抑、焦虑的情绪;正确看待学生的错误，允许学生犯错误，为学生提供耐心的引导，不能单纯地予以批评或者指责，也不能完全放任自流。为了将学生教育工作落到实处，可以定期向学生发放心理健康教育读本，请心理健康教育专家亲临学校进行专题讲座或者举办学术论坛，对全体教职工和学生进行全方位、多层次的培训，不定期的交流学习心得，从而制定出卓有成效的教育举措。 　　2.制定长远发展目标，落实责任制度 　　除了要定期举办专题研讨会以外，还要制定具体的心理健康教育目标，校长负责管理，将具体责任落实到学生组织和管理部门，由各科室分别承担责任，各部门要具体协调和沟通，从而形成合力，共同抓好中职生心理健康教育工作。 　　二 积极调整教学计划，切实改进教学方法，实施有效教育 　　1.积极调整教学计划，坚持因材施教 　　大多数中职学生的文化基础较差，对于纯理论性的学习缺乏兴趣，更青睐于有挑战性、易操作且前卫的技能和知识。学校要从实际情况出发，有针对性地调整教学计划，尽可能开设实践性强且特色鲜明的课程，培养学生的创造能力和动手能力，激发学生的学习兴趣。多开设社会实践类课程，让学生充分掌握知识，并在潜移默化中增强学生对社会的认识，让学生更加全面地了解和认识社会，在实践中增长见识，发掘自身价值，帮助其养成良好的行为习惯，增强其荣誉感和社会责任感，从而更加积极地适应社会需求;大力开设专业实践类课程，鼓励学生努力学习，大胆专研，提高学生的专业技能，让学生运用专业知识妥善解决实际问题;开设心理健康教育课程，帮助学生正视自己、面对现实，有效克服焦虑和自卑情绪，切实树立竞争意识;要尽可能开设学生感兴趣的新课程，实时反映最新的学术动态，允许学生根据自己的实际情况选择感兴趣的选修课，有效激发学生的学习热情。 　　2.及时更新教学方法，增强教学效果 　　首先，中职学生的文化基础普遍较弱，要保证文化课教学效果，最关键的就是消除学生的抵触和畏惧心理。在具体的课堂教学中，可采用以学生行动导向为中心的新型教学方法，适当增设调查课、实践课、活动课以及讨论课等。例如在语文课中采用分组讨论、角色扮演以及成语沙龙等形式，数学课适当引用生活数学以及趣味数学等，英语课则增添游戏和对话环节，让学生在活泼生动的课堂氛围中掌握知识，感受文化课的魅力，从而主动投身到课堂学习中。其次，在专业课教学中可采用任务驱动、案例分析等新型教学方法，尊重学生的主体地位，提高学生的专业学习热情，有效提升课堂教学效果。再次，要充分了解和掌握学生的心理需求和心理状态，在心理健康教育课程教学中积极引入角色扮演、演讲答辩以及课堂讨论等活动，最大限度地激发学生的参与热情，让学生充分感受学习乐趣，真正做到学有所用，学会自我剖析和解读，从而树立学习自信心，养成健全的人格和良好的个性，推动自身的全面综合发展。最后，要改变传统的德育课教学方法，在注重理论学习的基础上有计划地引入实践教学模式，做到理论联系实际，让学生在企业实际锻炼的过程中增加实践经验，最大限度地发挥德育课程作用。 　　三 培养专业兴趣，加强专业技能培训，形成自信心理 　　当前，中职学生对社会、对职业普遍缺乏系统全面的认识，对前途也抱着迷茫的状态。学校要针对入学新生开展专题讲座或者专业教育，邀请行业专家、