第二章 运动系统_幻灯.pptVIP

6.骨盆 组成： 左右髋骨、骶骨、尾骨 儿童髋骨不是一块：髂骨、耻骨、坐骨、19-24岁愈合成一块 因此在体育锻炼和平时课外活动中，尽量避免儿童从高处往坚硬的地面跳、小女孩不要穿高跟鞋，骑自行车不要过多， 都会影响骨盆的发育。也就会影响小孩成年后的正常的生理功能。 第二节 儿童骨骼肌结构功能及发育特点 1.骨骼肌： 附着在骨表面的肌肉 组成： 1）肌纤维组成，收缩作用 2）腱，结缔组织组成，力的传导作用 2.肌肉的特性 1.物理特性 伸展性 、弹性、黏滞性 2.兴奋收缩特性 一、儿童骨骼肌的形态结构生理特性 儿童肌肉耐力差，肌肉容易疲劳，不易体罚 但是儿童新陈代谢旺盛，疲劳后恢复比较快，（被打后恢复比较快） 二、儿童肌肉生长发育的特点 儿童体重比较小，是学习游泳的最佳时期 儿童肌肉生长落后与骨骼生长，所以，肌肉生长快于骨骼生长 体育锻炼过程中，不易长时间练习一种动作，不易长时间背手正坐因为这样，小学是容易产生疲劳 三、儿童生长过程中的问题 生长痛：这种疼痛发生在6-14岁儿童 位于关节附近、膝关节附近 这种疼痛不需要治疗，疼痛会自然消失 （一）培养儿童各种正确的姿势，防止脊柱和胸廓畸形 卧像弓，坐像钟，立像松，行要稳。 （二）合理组织户外活动和体育锻炼 1、安全第一：严防伤害事故发生，事先做好防范。 2、接触大自然：清新的空气，温暖的阳光，适当的紫外线。 3、全面发展动作：全身活动，形式多样，时间适宜，避免剧烈。 多加注意 （三）供给足够的营养 幼儿阶段，运动系统的生长发育速度很快，对钙、磷、维生素D和蛋白质等营养物质的需要很大，所以应保证相关食品足够的供给，如小虾皮、蛋黄、牛奶、鱼肝油、动物肝脏、豆制品等，以利促进骨的钙化和骨肉的发育。 （四）衣服、鞋帽应宽松适度 过小、过紧会约束到骨骼和肌肉的生长发育。过肥、过大、过长会造成活动不便，影响动作的发展。 部分活动尽量不要做 毕竟儿童身体的各种器官、组织正处于发育阶段，有许多和成年人不同的生理特点。运动专家提醒家长注意，很多运动并不适合儿童参加 　 一、拔河 拔河比赛运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量性质的负荷。拔河还容易造成儿童腕关节脱臼和软组织损伤。 　　 二、长跑。 人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童的营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育 三、倒立 尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。 　四、扳手腕 儿童四肢各关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。　　 同时，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，静脉内滞留有大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。 在运动中 骨起着杠杆作用 关节是运动的枢纽（支点） 骨骼肌则是运动的动力器官 骨骼肌是运动系统的主动部分 骨和关节是运动系统的被动部分 基本构成在运动中的关系 思考题 （一）简述儿童几种主要骨的发育特征 腕骨、脊椎骨、骨盆、足弓 （二）小学低年级儿童为什么不能长时间书写？ 第二章 儿童运动系统结构功能及发育 本章提要 1.儿童骨骼结构功能及发育特点 2.儿童骨骼肌结构功能及发育特点 学习难点及其关键： 1、正确区分儿童与成人的生理解剖差异（不能使用成人的标准） 2、正确判断儿童生理解剖特征的正常与否（不能要求完全一样） 3、如何根据生理解剖学特征对儿童实施正确的保育措施（群体观念） 第一节 儿童骨骼结构功能及发育特点 1.运动系统： 骨，骨连接，骨骼肌 2.成人与儿童的区别： 刚出生的婴儿275块，成人206块 3.骨骼的功能： 支撑躯体、塑造体形、保护内脏、制造血细胞、 储存身体某些有用的物质 成年人体形态的透视 成人的外形 成人的肌肉 成人的骨架 一、儿童骨的形态、结构及成分 1.骨的形态 长骨-股骨 短骨 -腕骨 扁骨 -颅顶骨 不规则骨- 椎骨 2.骨的结构 构成 骨膜、骨质、骨髓 1）骨膜 贴附在骨的表面的一层致密结缔组织薄膜，含有丰富的血管和神经，对骨的生长发育以及损伤后骨的修复起着重要作用 儿童的骨膜富含丰富的小血管，数量是成人的几倍，因此，对骨的血液供应比成年人充足，当骨受到损伤后，恢复速度比成年人快。 骨松质 骨密质 2）骨质 1）骨松质和骨密质组成 2）骨松质 蜂窝状的结构，由很多交叉排列的骨的小结构（骨小梁）构成 3）骨密质 分布在骨的表面 3）骨髓 1）在长骨的骨髓腔和骨松质的间隙内，分为