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浅谈在体育与健康教学中实施心理健康教育的途径 作者：邓升科 单位：营口开发区第一高级中学 邮政编码：115007 手机号码 2012年12月 浅谈在体育与健康教学中实施心理健康教育的途径 摘 要: 体育与健康教学必须树立“健康第一”的指导思想，所谓健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态。即健康是三维的，包括身体健康、心理健康和社会适应。这就给我们体育教师提出了新的课题：如何在体育与健康教学中提高学生身体健康的同时，通过运动参与和运动技能的学习来增进学生的心理健康。本文就这一问题发表了自己的观点。 关键词: 体育与健康教学 健康 心理健康 1．前言 体育与健康教学以通过身体的活动和锻炼的过程来提高学生健康水平为直接目的。随着知识经济时代的到来，当今世界的竞争，归根到底是人才的竞争，而适应当代社会发展需要的人才，仅仅具有发达的身体和智能是不够的，更重要的是必须具有完善的个性、优良的心理品质。因此，在体育与健康教学中不仅要注重“健身”的目的，还应重视和加强学生的心理健康教育。那么，如何在体育与健康教学中实施心理健康教育呢? 2．加强研究，提高对心理健康的认识 2．1人的心理和生理密切相关、相互影响、互为因果，这是现代全面健康观念的出发点，