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论高中生的完美主义与心理健康 　　摘 要：在当今我们这个社会价值导向的作用影响之下，完美主义通常被认为是个体追求优越的一种表现，却没有几个人能够认识到其实完美主义刚好是高中生心理问题的一大影响因素。本文采用问卷调查的方法，深入研究了高中生心理健康的现状。从完美主义心理倾向产生的原因与其和心理健康之间的关系做出了基本的论述，并由此提出了自己的发展建议。 　　关键词：高中生；完美主义；心理健康 　　中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）24-291-01 　　关于完美主义，通俗的讲与“强迫症”的表现基本类似，是一种处处追求极度完美、毫无缺陷的想法。完美固然是一个神圣的名词，是古往今来促进人们完成某件事的源源动力，但是这样一种乌托邦式的遐想主义者，时间久了便会对很多事物感到不满意，会认为他们或多或少的存在一些瑕疵，导致高中生身上形成完美主义阴影。 　　一、完美主义心理倾向产生的原因 　　一个小孩子如果一次次开始发觉到外界环境对他的约束以及家长老师对自己的要求，他就会逐渐开始变得做事小心谨慎，异常拘谨，犹犹豫豫。这不单单会使得学生觉得不自在，严重的还会让小孩子开始害怕受到处罚，害怕面对错误，良心上过分自责。渐渐的，他开始追求完美，追求所有的事情都不能有瑕疵，不然他就会变得焦躁不安，变得没有安全感，最后甚至还可能会让孩子从小就蒙受心