《青年心理学与咨询》专题讲座.pptVIP

做一个成熟的成年人 PAC理论 PAC是心理学家Eric Berne 提出的一种人格分析理论模型。 所谓P，即Parent。 所谓A，即Adult。 所谓C，即Child。 个人的“自我”划分为“父母”、“成人”、“儿童”三种状态，这三种状态在每个人身上都交互存在，也就是说这三者是构成人类多重天性的三部份。 根据PAC分析，人与人相互作用时的心理状态有时是平行的，如父母-父母，成人-成人，儿童-儿童。在这种情况下，对话会无限制地继续下去。如果遇到相互交叉作用，出现父母-成人，父母-儿童，成人-儿童状态，人际交流就会受到影响，信息沟通就会出现中断。最理想的相互作用是成人剌激--成人反应。 P（父母）状态 以权威和优越感为标志，通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风。 当一个人的人格结构中P成分占优势时，这种人的行为表现为凭主观印象办事，独断独行，滥用权威，这种人讲起话来总是“你应该……”、“你不能……”，“ 你必须……”。 A（成人）状态 表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析。这种人能从过去存储的经验中，估计各种可能性，然后作出决策。 当一个人的人格结构中A成分占优势时，这种人的行为表现为：待人接物冷静，慎思明断，尊重别人。这种人讲起话来总是：“我个人的想法是……” 。 C（儿童）状态 象婴幼儿的冲动，表现为服从和任人摆布。一会儿逗人可爱，一会儿乱发脾