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多种疾病的源头竟是因为缺乏它 人体缺乏辅酶Q10是产生许多疾病的源头 什么是辅酶Q10？ 　　辅酶Q10是人体自行合成的较强生理活性的必需营养素；它有两大作用，一是人体能量转换必需成分，直接决定人体细胞从饮食中获取能量的多少，（换句话说，它是把吃的“饭”转换为生命能量的决定因素，重要性仅次于吃饭）。只要人体机能需要能量的地方就有辅酶Q10存在，它的多少决定了人体细胞为你干多少活。第二个作用是一种强效细胞内抗氧化剂，是清除人体垃圾自由基最主要的主力（平时了解的大多是细胞外抗氧化剂，葡萄籽原花青素等）。 　　辅酶Q10于1957年被发现，1987年英国的米切尔博士发现了辅酶Q10的对人体能量和抗氧化重要作用，也因此获得了诺贝尔医学奖。  辅酶Q10从哪里来？哪些人体器官需要它？ 健康常识 对心脏和血管循环系统疾病的作用 　　人体一旦缺乏辅酶Q10，细胞产生能量将减少，机体运转能力下降，从而引起一系列的心力衰竭、心律失常、心肌梗塞、中风、高血压、高血脂、动脉硬化等多种心脑血管疾病。人体血液中的辅酶Q10水平一旦减少25%，体内的主要器官（尤其是心脏）就会因为能量不足而无法维持最佳动作状态。辅酶Q10缺乏会导致心肌劳损，长期严重缺乏会引发心力衰竭。 　　研究还发现，如支架、搭桥手术等会导致心脏不可避免的再灌注损伤，致使心肌受损，补充辅酶Q10将最大限度减少这种影响。 　　对于患有心血管疾病的人群，外源性辅酶Q10能保护缺血心肌线粒体的形态和功能，有利于线粒体有足够的ATP生成，促进心脏功能的恢复。从而维持心肌的能量代谢并可防止自由基损伤，及时、长期补充辅酶Q10是保证心脏正常工作的必要条件，也是治疗这些疾病的首要手段。辅酶Q10在对心脏病、高血压、心肌炎、心力衰竭、高血脂等心血管疾病均有较好的疗效。 对癌症的作用 　　研究人员对很多种类癌症研究表明，其癌症人群辅酶Q10含量都较正常人群低，进一步研究表明其肿瘤组织中存在大量自由基，自由基攻击导致辅酶Q10消耗而减少，提示补充辅酶Q10将抑制自由基攻击，抑制肿瘤细胞发生发展、转移。 　　辅酶Q10可以配合化疗药物用于多种恶性肿瘤疾病的疗养，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。辅酶Q10临床对于晚期转移性癌症有一定疗效，并且可改善阿霉素等抗癌药物导致的辅酶Q10体内水平较低所产生的副作用。 改善他汀药物导致的副作用 　　一项双盲安慰剂对照研究表明，服用普伐他汀和辛伐他汀4周后，他汀药物治疗组辅酶Q10分别降低50%和54%，而安慰剂组没有变化。 　　临床研究显示，使用辅酶Q10后能够迅速缓解他汀类引起的肌痛和疲劳，以及肝肾损伤。口服辅酶Q10能有效消除他汀类药物导致的副作用，从而更好地发挥他汀类药物的降血脂作用，已经有很多国内外心内科医生建议患者服用辅酶Q10。 缓解、预防糖尿病并发症 　　辅酶Q10能促进糖尿病患者胰岛素的释放、降低糖尿病人餐后血糖的作用。 　　据报道，辅酶Q10与前列腺素E1治疗糖尿病神经病变，他们在使用辅酶Q10与前列腺素E1(PGE1)治疗糖尿病心脏病时，发现其合并的神经病变有较好的恢复。糖尿病神经病变患者给予辅酶Q10联合糖尿病常规综合治疗，其神经病变和功能改善都比只用常规综合治疗者明显。 　　目前还有很多临床研究显示，给予糖尿病病人辅酶Q10辅助治疗能更有效地控制血糖，延缓糖尿病慢性并发症的发生。 对老年痴呆症的干预作用 　　辅酶Q10能调节β-淀粉样蛋白的基因表达，减少β-淀粉样蛋白的沉积，对老年痴呆症有一定的干预和预防作用。 治疗帕金森综合征 　　外源性辅酶Q10通过保护线粒体膜和嵴，保持线粒体结构完整而维持其氧化磷酸化功能，减少自由基生成。辅酶Q10有效清除了脂质过氧化产生的自由基，抑制磷脂酶A2对细胞膜磷脂的分散，对生物膜起保护和稳定作用，延缓和减轻了帕金森病症。 对慢性肝炎的作用 　　辅酶Q10还可使肝脏组织超氧化歧化酶的活性升高，而后者具有极强的自由基清除能力，可抑制脂质过氧化，起到保护肝脏的作用。 增强免疫力 　　辅酶Q10单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统。 在运动医学中抗氧化、疲劳方面的应用 　　辅酶Q10的补充可明显改善遭受肌肉营养失调人的状况。艰苦的体育锻炼减少了辅酶Q10的血液含量，每日补充辅酶Q10可改善运动员的体能。辅酶Q10能减少乳酸生产，减轻肌肉酸痛。辅酶Q10还可加速脂肪的代谢，清脂减肥，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。 对肾功能衰竭的作用 在美容护肤方面的作用 　　随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰老，减少眼部周围的皱纹。 预防牙龈疾病 缓解饮