健美操中一些基本的术语的英汉对照.doc

健美操中一些基本的术语的英汉对照 方向术语 前 front 右后 right diagonal back 后 back 左前 left diagonal front 右 right side 左后 left diagonal back 左 left side 顺时针 clockwise 右前 right diagonal front 逆时针 anticlockwise 基本步伐术语 （低冲击动作） 踏步 march 漫步 mambo 走步 walk 移重心 step tap 一字步 easy walk 后屈腿 leg curl v字步 v step 后跟点地 tap,touch,(heel) 并步 step touch 吸腿 knee lift 交叉步 grapevine 摆腿 leg lift 踢腿 kick （高冲击动作） 跑 jog 开合跳 jump jack 双脚跳 jump 并步跳 step jump 单腿跳 hop 弹踢腿跳 flick 点跳 pony （无冲击动作） 半蹲 squat 弓步 lunge 上肢动作术语 ●掌型 blade ●拳型 fist ●五指张开型 jazz （常见上肢动作） 屈臂 bicep curl 伸臂 tricep kickback 侧举 lateral raise 前举 front raise 低摆 low row 提 upright row 胸前推 chest press 下拉 putdown 绕 scoop 摆动 swing 冲拳 punch 绕环 circle 交叉 cross 肩上推 shoulder press （常用健美操动作名称） 向前后走三步点地walk fwd/bwd touch 向前后走三步吸腿walk fwd/bwd knee 脚尖点地（脚跟前点）tap front（heel front） 脚尖侧点（脚跟侧点）tap side（heel side） 脚尖后点 tap back 上步吸腿四次 step knee repeater 向前摆腿 leg lift front 向侧摆腿 leg lift front 向后摆腿 leg lift back 向前踢腿 kick front 向侧踢腿 kick side 向后踢腿 kick back 向前弹踢腿跳 flick front 向后弹踢腿跳 flick back 向前并步跳 step jump fwd 向侧并步跳 step jump side 向后并步跳 step jump bwd 向前跑 jog fwd 向后跑 jog bwd 前后双腿跳 jump fwd/bwd 左右双腿跳 ski jump （常用的英文缩写） 向前 forward，fwd 向后 backward，bwd 向左 left，l 向右 right，r 左前方 left diagonal front，ldf 右前方 right diagonal，rdf 左后方 left diagonal back，ldb 右后方 right diagonal back，rdb 原地 on the spot，ots 转体 rotation，rotn 左腿开始 left leg lead，lll 右腿开始 right leg lead，rll 一次 single，sgl 两次 double，dbl 每分钟拍节数 beats per minete，bpms 拍节 counts，cnts 侧交叉步 grapevine，gv 吸腿 knee lift，knee 2