健康卫生教育课时教案.docVIP

城关小学健康卫生教育课时计划（教案） 班 级 五（3）班 授课教师 冯小华 教学时间 3月15日 教学内容 环境与健康 教学目标 明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。 教具准备 课件 课时安排 一课时 教学过程 一、环境的意义。 1、环境包括：内环境和外环境 内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。外环境—包括大环境（土地、空气、水等。）和微小环境（个人所从事的工作、学习、生活方式等。） 二、环境和健康的关系。 1、水：化学污染的水—引起急、慢性中毒，甚至诱发癌症。细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。2、空气：空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。吸入铅超过一定范围，易发生“儿童多动症”。3、噪声：噪声污染不仅影响听力，还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退，并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。4、看电视距离：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看完电视要用温水洗脸。5、植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观，审美观，强化法制观念三、课后小结。  城关小学健康卫生教育课时计划（教案） 班 级 五（3）班 授课教师 冯小华 教学时间 3月29日 教学内容 预防食物中毒 教学目标 使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。让学生掌握预防食物中毒的方法。培养学生养成良好的个人饮食习惯。 教具准备 课件 课时安排 一课时 教学过程 一、什么叫食物中毒？ 误食有毒食物所引起的急性疾病，称为食物中毒。 二、什么哪些是有毒食物？ 有毒食物：被细菌毒素，农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。三、食物中毒的症状：发病急，上吐下泻，腹痛，有集体发病倾向，发热，脱水，休克等。四、预防食物中毒的措施：做好个人饮食卫生，不吃不洁或变质食物，不吃马路上小摊贩出售的食品，绿叶菜要浸泡一小时。五、课后小结  城关小学健康卫生教育课时计划（教案） 班 级 五（3）班 授课教师 冯小华 教学时间 4月5日 教学内容 情绪与健康 教学目标 鼓励学生保持健康积极的心理状态；理解情绪与健康的影响作用。 教具准备 课件 课时安排 一课时 教学过程 一、 情绪的概念：情绪是心理的一个组成部分，是一种可以被周围人觉察到的心理状态。二、 什么是健康的情绪：1、 朗、乐观、热情而富有朝气。2、 正确认识自己、评价自己。3、 爱学习、热爱生活，对前途充满信心。4、 人宽厚、主动与人交往，遇事不斤斤计较。5、 初步掌握自我克制的方法，成不骄败不馁，相信自己尊重别人。6、 承受欢乐与忧伤的考验，并具有一定的幽默感。三、 不良情绪对人体的影响：不良的情绪会通过人的神经系统与内分泌系统的功能而影响健康。四、 保持健康情绪的方法：1、 有自知自明和自爱之心。2、 学会排遣和转移烦恼。3、 锻炼自己的社会适应能力。4、 提高对生活的兴趣。5、 建立健康有规律的生活方式。五、适当的药物辅助治疗或心理医生的治疗六、课后小结。  城关小学健康卫生教育课时计划（教案） 班 级 五（3）班 授课教师 冯小华 教学时间 4月12日 教学内容 脊柱弯曲 教学目标 通过教学使学生能了解并掌握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法，并能适当了解脊柱弯曲异常的分类及诊断方法。。 教具准备 课件 课时安排 一课时 教学过程 一、导入：脊柱弯曲异常是中、小学生中的一种常见疾病。脊柱侧弯可影响儿童少年体态、体力和体内脏器的正常发育，并使服兵役和报考某些专业受到一定影响。二、造成脊柱弯曲异常的主要原因 1、姿势不正。 2、缺乏体育活动和体力劳动。3、营养不良和疾病。 三、脊柱弯曲异常的分类（一）按方向分1、脊柱侧弯。2、脊柱后凸。3、鞍背及直背。（二）按性质分1、姿势性脊柱弯曲。2、病理性脊柱弯曲异常。四、诊断脊柱弯曲异常可根据X线检查或体表检查结果作出诊断。五、防治措施（一）预防：防止脊柱弯曲异常应从小做起，注意培养儿童少年正确读、写姿势；学校和家庭都要配备适宜的课桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背书包；加强体锻炼和体力劳动，促进肌肉发育；定期检查、早期发现及现矫正。（二）矫治：脊柱弯曲矫正操的基本原则是伸展脊柱，使脊柱经常向变形的相反方向做弯曲运动，矫正操动作要缓和而有弹性。除做矫正操外，还要配合肋木、单杠、双杠、平衡木、体操棒等及其他运动项止的锻炼。要持之以恒。习惯性脊柱弯曲经矫治2~3个月后，多数可以恢复正常