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台湾播音主持声音 篇一：播音主持练习 播音主持艺术专业练声材料 一、气泡音 1、什么是气泡音 气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，有点象青蛙的鸣叫,又象摩托车的引 擎声。当觉得嗓子劳累时，做做“气泡音”的练习，可以缓解疲劳。 2、如何发气泡音 充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的 气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声。 二、口部训练 （一）、打开口腔：要领：张口像打哈欠，闭口像啃苹果，开口的动作要柔和， 两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。 （二）、口部操： 1、唇的练习 （1）、喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一 的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出 P、P、 P 的音。 （2）、咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反 复进行。 （3）、撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪。 （4）、绕：双唇闭紧向前噘听起，然后顺时针或逆时针作 360 度的转圈运动。 （5）双唇打响：双唇紧闭，吸走口腔气流，然后快速打开以发出“bo- bo - bo” 的声音。 （6）、吹弹练习：放松嘴唇，发“du-du-du”的声音，使得双唇颤动。 2．舌的练习 （l）、刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌面。 （2）、顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后， 用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）、伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。 这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）、绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕 360 度，然后向逆 时针方向环绕 360 度，交替进行。 （5）、捣舌把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一 个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作 使它翻转起来，反复进行。 （6）、舌打响：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。 （7）、弹舌。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流， 突然打开爆发出“te”音。应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发 出这个“te-te”，越有力越好。 （8）、立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。 使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。 三、咀嚼练习 模拟咀嚼的动作：张嘴咀嚼和闭嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平， 多次练习。 四、气息训练：初学者不要操之过急，可以将声音放小放低，由小变大。 (一)、呼吸练习”：可以躺在床上练习 1、闻花香（慢吸慢呼）：其要领是：把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花” 一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像 细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习多次。 2、吹烛火（快吸慢呼）：其要领是：深吸一口气，然后气沉丹田，然后使气流慢 慢呼出，呼得均匀，，想想嘴前有一只点燃的蜡烛，你想通过气息，吹动烛火， 但是又不能把烛火吹灭，控制气息时间越长越好。 3、狗喘气（快吸快呼）：其要领是：坐正后，伸出舌头，然后，学着小狗喘气, 反复练习多次。 （二）、发音练习 1、长发“a”、“i”音 有直接练习、绕柱子、滑音练习，滑音时声音由低到高、由小到大。 2、延伸“a”音练习 发“妈妈，妈妈，妈 ma～啊 a～啊 a（延伸“啊 a”音） （三）、数字练习 1、“数枣”练习： 深吸一口气，然后读：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的 多红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个 枣，九个枣，十个枣，九个枣，八个枣，??这是一段绕口令，一气儿说完才算 好。” 2、“数数”练习： 深吸一口气,然后开始数数，数到这口气气尽为止，看你能数到多少。 3、“数葫芦”练习： 深吸一口气,然后开始说：“一口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦两块瓢，两个 葫芦四块瓢，三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢，五个葫芦十块瓢，六个葫芦十 二块瓢，七个葫芦十四块瓢，八个葫芦十六块瓢，九个葫芦十八块瓢，十个葫芦 二十块瓢，十一个葫芦二十二块瓢，十二个葫芦二十四块瓢。??” 4、“数红旗”练习： 深吸一口气,然后开始说：“广场上飘红旗,看你能数多少面旗,一面旗,两面旗, 三面旗,四面旗,五面旗,六面旗,七面旗,八面旗,九面旗,十面旗??”多练几 次。 注意：“数数字”、“数枣”、“数葫芦”、“数红旗”练习时控制气息，使其越 练控制越，