业余高尔夫球手运动损伤以及预防.docxVIP

毕业论文（设计）题 目: 浅谈业余高尔夫球手常见运动损伤 系 部 运动与休闲学院 专业名称 高尔夫服务与管理 班 级 2012 级11班 姓 名 沙麟 学 号 2012081104指导教师 张涛 2015 年 5 月 1 日目录摘要1Abstract1前言11、研究对象与方法11.1研究对象11.2研究方法11.2.1 文献资料法11.2.2访谈法11.2.3问卷调查法11.2.4数据统计法12、业余高尔夫球手常见的运动损伤分析12.1背部肌肉拉伤12.2膝关节韧带损伤12.3手臂抽筋12.4手掌起水泡12.5手腕和肘部关节扭伤12.6腰部肌肉拉伤13、业余高尔夫球手引起运动损伤的原因13.1对高尔夫运动的认识不够以及误解13.2平时对身体锻炼较少13.3在高尔夫运动前的热身运动不合理13.4挥杆动作与姿势不正确14、 结论与建议14.1结论14.2建议1致谢1参考文献1浅谈业余高尔夫球手常见运动损伤以及预防作者：沙麟（运动与休闲学院 高尔夫服务与管理11班）学号：2012081104摘要在高尔夫球过程中，高尔夫运动损伤给球手带来的影响是非常可怕，所以本文对业余高尔夫球手常见运动损伤种类及原因进行分析，并在此基础上提出减少高尔夫业余球手运动损伤的预防措施，试图达到预防损伤的目的，以此提出建议和参考。关键词：业余 高尔夫球手 损伤 预防措施The injury a