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体育教学在培养高校学生健康心理中的积极作用 　　【摘 要】本文就高校大学生心理健康和心理障碍的主要表现形式以及高校体育教育对大学生心理教育的促进作用进行分析, 从而提出高校体育教育对大学生心理健康和心理障碍调适的几点方法。 　　【关键词】高校体育教育；心理健康 　　 　　步入现代社会, 大学生受到的压力越来越多, 有学业压力、就业压力, 更重要的是自身生理和心理方面的压力, 以至于出现了焦虑症、抑郁症、强迫症等众多心理问题, 因而越来越多的大学生玩通宵、大量吸烟、喝酒。这些问题虽然在大学生中不是普遍存在的, 而是个别的现象, 但是也应该引起我们的广泛关注,以免造成校园普遍现象。所以,积极的开展高校体育教育是势在必行的, 教师要针对有问题的同学进行个别教育, 不应抛弃他们。由此我们可以看出: 高校体育教育与大学生心理教育有着重要的关系。 　　一、高校大学生心理障碍的主要表现 　　首先, 紧张的学习生活。大学生也是学生, 他们也有自己紧张的学习压力, 与多学生不能承受这种学习压力, 以至出现上课时不能集中注意力, 不注意听课, 学习效率非常低下。接着,情绪心理障碍。大学生真属于朝气蓬勃的时期, 他们的身心不断发展, 已经有了自己独立的思考能力, 并且自尊心、好胜心都非常强, 所以会产生跌宕的情绪。再接着, 自我认知障碍。由于强烈的自尊心和自信心的发展, 大学生的认知