4-2辅助降血糖的保健食品.pptVIP

辅助降低血糖的功能性食品 低血糖有哪些表现 　　虚汗；脑晕；心跳加快；眼冒金花；颤抖；饥饿感；无力；手足发麻；说话含糊不清；烦躁；性格改变；定向障碍；癫痫发作；昏迷 出现低血糖怎么办 抢救流程 ①方糖或果糖1-2粒 　　②小食：面包1-2片、或饼干5-6块 　　③果汁或含糖饮料半杯 　　④饭、粉、面一小碗 　　一般15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理 低血糖昏迷怎么处理 　　①如有可能应测血糖 　　②病人尚有意识，可饮糖水 　　③病人已昏迷，亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等 　　④同时与医生取得联系 低血糖的预防 ① 按时进食，生活规律； 　　② 不可随便增加药量； 　　③ 每次用胰岛素均应仔细核对剂量； 　　④ 运动量恒定； 　　⑤ 常测血糖； 　　⑥ 随身带糖果以备用。 高血糖 当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常3.89~6.11mmol/L ，餐后两小时血糖高于正常范围7.78mmol/L ，称为高血糖. 诊断标准 　　空腹血糖6.0mmol/L。 　　餐后血糖7.8mmom/L。 　　就称为高血糖，注意：高血糖不是一个疾病诊断标准，而是一项检测结果的判定，高血糖不等同糖尿病 导致高血糖的原因 高血糖的原因一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。 　　高血糖的原因二：饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状，但是长期的血糖偏高，必然会对身体造成危害。 高血糖的原因三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。 　　高血糖的原因四：在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。 高血糖的表现 （1）尿多，皮肤乾燥，脱水 　　（2）极度口渴 　　（3）恶心，呕吐，腹部不适 　　（4）厌食，体重减轻，虚弱无力 　　（5）心跳快速，呼吸缓而深 　　（6）血糖测试值升高 　　（7）尿糖测试呈阳性反应 高血糖的危害 高血糖引起微血管病变 　　高血糖可引起微血管病变，使患者的微循环有不同程度的异常。随着病程的延长和治疗不及时会促使微血管病变的加重和发展，使患者致盲、致残。微血管病变主要表现在视网膜、肾、心肌、神经组织及足趾，使患者身受病痛折磨。 高血糖还会引起大血管病变 糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。 　　出现高血糖可以服用中药，中药对身体伤害不大，可以改善血糖的波动，修复胰岛的功能。减少降糖药物的副作用。 高血糖的预防 　　① 不可任意停药；　 　　② 按医护人员及营养师的指示进食； 　　③ 平日要注意血糖的控制，常检查血糖值； 　　④ 尽量避免出入公共场所，以防感染； 　　⑤ 如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治；　 　　⑥ 找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。 高血糖的饮食疗法 (1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。 　　摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。 (2) 供给适量的碳水化合物。 　　目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60% 左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。 (3) 供给充足的食物纤维。 　　流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。 (4) 供给充足的蛋白质。 　　糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。 (5) 控制脂肪摄入量。 　　有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。 (6) 供给充足的维生素和无机盐。 　　凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。