三年级第一学期体育教案.docVIP

序号1 三年级第一学期体育课教案 教学内容：1、推行《国家体育锻炼标准》的意义及其内容2、本学期体育教学安排与要求 教学目标：通过教学使学生懂得什么是《国家体育锻炼标准》，明确参加《国家体育锻炼标准》和重要性，并积极参加投入这一活动，促进生长发育，不断地增强体质，将来更好地保卫祖国参加“四化”建设。 教学步骤： 一、推行《国家体育锻炼标准》的意义及其内容： (一)《国家体育锻炼标准》是法规性文件，是我国一项体育制度 《学校体育工作条例》指出“学校体育工作应面向全体学生，积极推行国家体育锻炼标准”。 《国家体育锻炼标准》是国家鼓励我国青少年儿童积极参加体育锻炼的一项体育制度，每个少年儿童都有义务遵照国家这一体育制度，执行《学校体育工作条例》，执行《国家体育锻炼标准》为保卫祖国和参加“四化”建设而积极锻炼身体。 (二)认真执行《国家体育锻炼标准》的重要性 《国家体育锻炼标准》（以下简称“标准”）是调动广大青少年自觉地积极地参加身体锻炼，是增强体质，提高运动能力，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务而制定的一项重要体育制度。它体现着国家对青少年儿童身体素质和运动能力的基本要求，是改善我国人民的健康，提高整个中华民族体质水平的一项重要措施。其主要作用有以下几点： 1、激发青少年儿童持续参加身体锻炼的积极性，推动群众性体育运动的广泛开展，促进青少年儿童身心正常发育和身体素质，运动能力的全面发展。 2、培养青少年儿童的运动爱好，发现专项人才，为专项训练打下全面的身体基础。 3、通过达标测验，可以分析青少年儿童体质的状况和检查身体锻炼的效果。 少年儿童经常参加《国家体育锻炼标准》的锻炼，可以使身体得到比较全面的发展。少年儿童活泼爱动，一般都喜爱体育运动，但往往容易单纯从兴趣爱好出发，偏好某一项目，不注意身体全面锻炼，现行《标准》包括了五类不同性质的项目，通过这些项目的锻炼，可以使少年儿童在速度、耐力、灵敏、力量、协调等身体素质方面得到发展，可以提高他们劳动、国防、日常生活中最需要的快速跑、耐久跑、跳跃、投掷、攀爬等基本活动能力，可以使人体上肢、下肢和躯干等各部分协调的发展。新《标准》的项目和教学大纲的教学内容结合密切，少年儿童可以将在体育课堂上学习的：“达标”内容，在课外活动中进行复习和巩固，使体育课和课外体育活动结合起来，从而提高了教学质量和“达标”率。 总之，经常参加《标准》的锻炼，可以促进少年儿童的生长发育，不断地增强体质，将来更好地保卫祖国和参加“四化”建设。 （三）《国家体育锻炼标准》的项目、设置、年龄、分组及评分、评级标准。 略 二、本学期体育课教学安排与要求 （一）教学内容详见目录表（略） （二）本学期考核项目：５０米跑；跳短绳； （三）要求：（略） 序号2 体 育 课 教 案 时间： 授课老师： 教学内容 1游戏：春播秋收 2、游戏：打靶比准 教学目标 1、通过游戏发展速度，增强下肢肌肉力量。 2、增强机智、果断的品质的快速反应的能力。 3、学习和掌握立卧撑基本动作，增强腿腹力量。 教学步骤 时间 内 容 组 织 教 法 与 教 学 要 求 运动量 时间 次数 强度 准 备 部 分 5′ 一、上课式（略） 1、体育委员整队集合，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容 4、处理见习生。 二、队列练习。 报数向左右转，齐步走。 一、组织教法： 全班成四列横队站立。 要求：动作做到快、静、齐。 二、同上队形听口令练习。 要求：1、精神饱满，注意力集中。 2、报数声音要宏亮，短促。报数时转头，排尾不转头。 3、左右转靠腿声音一致。 4、齐步走队伍横面整齐。 2′ 2′ 5′ 基 本 部 分 30′ 一、游戏：冲过火力网 二、立卧撑 动作：直立、屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立。 一、组织：分攻队与守队，按规定站立，如图： 端线 教法：教师讲解游戏方法、规则并示范后，学生按规则开始练习。 方法：在场地中央画一条长20米，宽80厘米的跑道，跑道两边8米处各画一条与跑道等长的平行线，两端各用端线连来，成为一个长方形，把学生分成为人数相等的两队，一队攻一队守，攻队成一路纵队，站在端线后，面对跑道，守队分两组分别站在两条边线后，面对跑道均匀散开，守队每人手里拿一个小沙包。 游戏开始：攻队喾一依次沿跑道向前冲。守队用沙包投击。攻队学生能安全通过的每人计1分，然后轮换。