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您有没有发现自己或者身边的人:
渴望爱却不知如何得到爱?
希望有好的人际关系却不知为何总产生误解?
认真付出后又总觉得别人对不起自己?
向往温暖却不知自己就能给自己最深厚的拥抱?
……
在现实生活中,我们会遇到各种打击和不测,比如一段无可挽回的爱情,一次失落了的亲情体验等等。心理活动是一个整体,这些打击常常会破坏它,导致我们的心理能量被大肆剥夺。
只有把过去的失落以某种形式找回来,让它们重新“登台”,完成“演出”,重归“整体”,才会弥补我们的伤痛,让生命重焕勃勃生机。这也就是德国心理学家波尔斯(Perls)开创的完形疗法的主要内容——整体大于部分之和。
完形疗法通过做游戏、制造困难场景的带有“玩耍性”的游戏,能够帮助当事人了解产生困难的诱因,体验解决困难的新途径。
自我觉察是完形疗法的核心。从这个角度说,完形疗法是从事心理咨询实战的第一堂课程,是心理咨询技能的基石,是从事咨询人员的首要学习技能。
在完形疗法中,“觉察”、“责任”、“自由、选择”是很重要的三角关系,即觉察力愈强,自由的可能性愈大,而自己应为自己所做的决定和行为负责。
完形疗法的特色是生动、活泼的,它能实际的增进人们的直接经验,而非仅抽象的谈论情境,所以完形疗法是体验性的,常常看到治疗师设计一个活动帮助当事人作自我觉察,透过此种觉察使当事人可以选择改不改变及如何改变,进而帮助当事人达成深层的自我了解与洞察,从而打开生命中因“未完成事件”所带来的能量僵滞与困局,扩展人们的内在自由与自我支持,释放被束缚的活力与创造力。
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完形疗法详情简介
本次工作坊中涉及的完形理论和技术包括:
1.完形觉察
2.完形循环圈
3.完形语法
4.当下 here and now
5.实验
6.空椅子技术
7.绕圈子
8.完形梦治疗技术
9.自我负责
10.未尽事宜
11.无为
?叶斌导师拥有数十年的心理咨询和培训的经验,在中国心理卫生协会、上海心理卫生协会以及上海市心理咨询师职业培训项目等机构中担任了重要职位,在整个上海心理咨询、心理卫生和高校心理行业中具有超高人气和优良口碑!
?叶斌导师曾就任于华东师大,而华东师大心理系做为我国最早发展的5个心理学基地之一,历史悠久,享有盛名,代表着我国心理学研究和教学的较高水平,尤其在认知、发展和教育心理学领域处于全国先进水平。
?本次工作坊注重完形疗法的实际技术的学习、演练与操作应用,在这两天里,您将:生动直观地观察和感受完形疗法的神奇魅力;在体验和交流中学习完形疗法的相关技术;在完形“实验”等方式倾听身体感觉、自我觉察、活在当下!
如果您不是专业人员,请相信“最好的疗愈师是您自己!”,本次工作坊可助您拥有:
?提升充分知觉与表达感受的能力,进而学习自我觉察、获得成长;
?学习自由和责任的内涵,觉察并疗愈自己的问题,保持健康心态;
?学习面对和处理人际沟通困难、冲突和压力,明确选择和改变的可能。
如果您是专业工作者,请相信觉察力是优秀咨询工作者必备的能力,也是完形治疗师最需具备的要件,参加本次工作坊您将获得:
?敏锐的判断能力,弹性运用咨询技巧并注意个案的立即反应,提升解决个案问题的卓越能力;
?正视个案问题,将自我察觉以及个案与治疗师的生活体验结合起来进行治疗;
?与个案有良好的接触,帮助其找到真实自我;
?有效引导个案主动地进行自我探索,由“人助”转为“自助”从而启发其由外在环境的支持进入自我的支持,并获得察识,提高觉察能力,帮助当事人过更充实的生活;
?循序渐进制定治疗进度,配合个案咨询反馈,确保治疗达到最终目的及最好效果。
导师:叶斌
? 心理学博士
? 华东师范大学心理咨询中心主任、教授
? 上海市心理卫生学会理事
? 上海心理学会心理咨询和心理治疗专业委员会副主任委员
? 上海市心理咨询师职业培训项目专家委员会委员
? 上海市教委学校心理咨询师培训项目专家委员会委员
? 上海心理咨询行业协会副会长
? 中国心理卫生协会理事
? 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统首批注册心理师和注册督导师
叶斌导师有长达二十多年的心理咨询和培训的经验,擅长团体心理训练、人际关系和情绪问题的心理辅导,在企业管理心理培训、人事测评和员工心理援助领域也有丰富经验,是中国最早的EAP专家之一。
主要着述有《督导和反思:心理咨询案例集》、《关于成长——青春心灵自助手册》、《心理咨询师对你说》、《生存心境界》
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