羽毛球健美操.pptVIP

校本课程选修：羽毛球、校园健美操 羽毛球运动是一项深受人们喜爱的体育运动。它是全面锻 炼身体、增强身体机能的良好手段，也是培养良好的 道德风尚、陶冶情操的有效方法，通过锻炼和比赛， 还能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，从而提 高身体素质和心理素质。 教学计划 类 别 教 学 内 容 学 时 理论部分 羽毛球运动概述 1 羽毛球竞赛规则、裁判法 1 实践部分 基本站位及握拍方法 1 羽毛球步法 1 发球技术 4 击球技术 3 正手攻球技术 1 网前球技术