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- 2017-01-03 发布于贵州
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对少年儿童平衡木基本功训练的探讨
摘要:我国是世界体操强国之一,我国的女子平衡木项目一直处于世界一流水平,其主要原因之一就是重视基本功训练。基本功训练对高水平阶段的运动员来说更是进一步提高质量、向高标准看齐的重要因素,少年儿童在启蒙阶段打下坚实的基本功尤为重要。本文通过根据对女子少年儿童平衡木基本功训练的问卷调查,结合平衡木训练中的体会,从少年儿童平衡木基本功训练的重要性、对器械的认识和少年儿童平衡木基本功的训练方法及内容三个方面来探讨女子少年儿童平衡木基本功训练。文章中详细阐述了九种可以有效的训练少年儿童平衡木的基本功的方法和教练员在训练中所起的作用,并给出了多看和多参加比赛的建议。
关键词:女子体操;平衡木;基本功训练
Discussion about Basic Skill Training of Balance Beam for Children
Abstract: Recognition to basic skill training is the main reason why our country is powerful in gymnastics in the whole world and why balance beam for female youth is internationally high leveled. Basic skill
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