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驾驶员生理状况及驾驶环境对安全行车的影响 1疲劳驾驶对机动车驾驶人的影响 （1）驾驶疲劳的外表征兆 机动车驾驶人固定长时间坐在驾驶操纵位置上，活动受到一定范围的限制，由于长时间精力集中和判断车外各种信息情况，精神状态处于高度紧张中，从而出现驾驶疲劳。疲劳驾驶也是发生交通事故的一个重要因素。 疲劳程度 征 兆 轻度疲劳 经常打呵欠，眼皮沉重，换档不及时、不准确 中度疲劳 眼睛痛，口干舌燥，全身发热，驾驶车辆走神 重度疲劳 出现瞬间意识模糊，头不由自主地往下耷拉，心跳加快，浑身发颤，出冷汗 ? （2）形成驾驶疲劳的原因 ? 要 素 形成驾驶疲劳的主要原因 睡眠质量 睡眠不足，睡眠质量不高，睡眠环境差等 生活环境 家务事多，夫妻不和睦，精神负担重等 车内环境 温度过高或过低，噪声过大，座椅不合适，振动剧烈等 车外环境 路面状况差，交通环境复杂，气候条件不良等 运行条件 长时间、长距离行车，车速过快或过慢，过于限制到达时间 身体条件 体力、耐久力差，视听能力下降，患有某种慢性病等 驾驶经历 技术水平低、操作生疏，驾驶经验少，安全意识差等 （3）驾驶疲劳对机动车驾驶人的影响 机动车驾驶人应当注意休息，严禁疲劳驾驶。一般情况下，连续驾驶超过2小时，至少停车休息20分钟，连续驾驶超过2个2小时，至少停车休息1小时，24小时内累计驾驶不得超过8小时。机动车驾驶每天连续睡眠时间不得少于6小时。否则容易出现“过度疲劳”，导致行车中困倦、瞌睡，四肢无力，使判断力下降，不能及时发现和正确处理路面交通情况。 疲劳特征 起 因 对驾驶人的影响 急性疲劳 长时间连续驾车而发生的暂时疲劳 停车作短时间休息，疲劳就会消失 慢性疲劳 长期处于疲劳状态没有恢复引起 短暂休息不能消失，极易发生事故 过度疲劳 多次疲劳和连续疲劳积聚形成 可能突然以某种病态表现出来 （4）预防驾驶疲劳的措施 提高对驾驶疲劳的防范意识，充分认识其危害，分析产生的原因，找出其对策，提高思想警觉，形成预防驾驶疲劳减少车辆事故的氛围。 提高机动车驾驶人员的安全素质，包括思想素质，技术、生理、心理素质。 确保八小时睡眠，使机动车驾驶人得到充分的休息和调整。严格控制日行车时间（每日3-6小时）。 学会掌握持续行车的时间节奏，长途中两小时停车休息一次，要求机动驾驶人离开车辆活动几分钟，呼吸新鲜空气，变换体位姿势，使肌肉、神经感官得到短暂放松休息；长途出发前要休息好，使精力、体力充沛，安排好途中的食宿和休息，做到生活有规律，注意带好食品、饮料、药品，以备急需。 搞好车辆维护，确保良好车况，避免和减少途中抛锚，减少不必要的时间、精力、体力的消耗。 2机动车驾驶人饮酒的危害 机动车驾驶人饮酒后，会影响中枢神经系统，导致感觉模糊发现道路标志的能力差，对速度、距离、信号灯和停车标志的错误判断以及知觉能力下降，大脑反应开始迟钝，头脑昏沉、神志不清、眼花缭乱，精神疲乏，失去自控力。判断失误、反应不当，对安全行车是非常有害的。特别是饮酒过量．后果是极其危险的。 3机动车驾驶人对疾病、药物的反应 机动车驾驶人比较常见疾病有：血压高、胃病、腰肌痛、肌炎、神经根炎、下肢静脉曲张、痔疮等。机动车驾驶人在病态下开车，注意力和反应力会大大降低，动作不协调，准确性和速度也会下降，慢性疾病同样会增加发生交通事故的可能性。药物服用如：催眠药物、使人恶心和产生变态反应的药物、止痛药物、兴奋剂、治疗癫痫的药物、治疗高血压的药物后，会使机动车驾驶人反应迟钝，降低注意集中的能力和工作能力．极易发生交通事故。 4环境与安全行车 （一） 道路因素： （1） 路面狭窄，平面交叉，混合交通，标志不全。 （2） 弯急坡陡，不符合公路技术标准。 （3） 养护不良，晴天扬尘，雨天泥泞。 （4） 管理不严，公路上非法作业，摊卖、乘凉、晒谷物等。 （二） 自然因素： （1） 气候条件不良：冰雪、风雨、雾障、烈日等。 （2） 突发自然变化：飓风、滑坡、大水、大火、地震等。 （三） 其它因素： 如交通指挥错误、指挥信号失灵，违反乘载规定，行人违反交通规则，老弱病残行动迟缓及非机动车违章行驶等，也都是影响安全行车的因素之一。 对以上三个方面的原因，广大机动车驾驶人不紧要懂得引起发生车辆事故的这些原因所在，更重要的是从中吸取经验教训，对照原因经常自己有无潜在不安全因素的苗头，采取相应的措施，以防止事故的发生，保证行车安全。 5复杂道路安全行车 在泥泞的道路上行驶，其特点是泥水混合，路面黏稠，滚动阻力大，附着力小，车轮容易滑转和发生侧滑。一定要握稳方向盘，选择较好的路面行驶，避免发