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维生素类似物 1.苦杏仁苷 2.肌醇 3.L-肉碱 4.潘氨酸 5.硫辛酸 6.胆碱 7.生物类黄酮 8.辅酶Q10 生理功效: 1.肌醇对脂肪有亲和性,可促进机体产生卵磷脂,从而有助于将肝脏脂肪转运到细胞中,减少脂肪肝的发病率.肌醇还可促进脂肪代谢,降低胆固醇; 2.通过与胆碱结合,肌醇能预防脂肪性动脉硬化,并保护心脏. 3.肌醇是存在于机体各组织(特别是脑髓)中的磷酸肌醇的前体物质. 4.肌醇为肝脏和骨髓细胞生长所必需. (三)L-肉碱 L-肉碱旧称维生素BT,是1905年由俄国化学家在肉浸汁中首次发现的,1927年确定它的化学结构。20年后,发现黄粉虫等昆虫的生长需要一种存在于酵母中的因子,当时称之为维生素BT。随后在1952年,美国确认维生素BT即是L-肉碱。 L-肉碱的化学结构类似于胆碱,与氨基酸相近,但它又不是氨基酸,不能参与蛋白质的生物合成。 由于L-肉碱可由人和大多数动物通过自身体内合成来满足生理需要,因此它也不是真正意义上的维生素,只是一种类似维生素的物质。 食物来源 红肉是L-肉碱的主要食物来源,其他以动物性的食物包括鱼、家禽和牛奶制品,印尼豆豉(由大豆发酵而成) 、小麦和鳄梨等均含有该营养素。 (八)辅酶Q10 辅酶 Q10又名泛醌 ,在脏器(心脏、肝脏、肾脏)、牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生等食物中含量相对较高。摄入大约1斤沙丁鱼、2斤牛肉或3斤花生可分别提供约30mg 辅酶 Q10。 在人体的细胞膜中可发现辅酶Q10,在心、肺、肝、肾、脾、胰腺、肾上腺中特别丰富,总含量为500-1500毫克,随年龄而减少。 * * 维生素类似物: 指具有维生素的某些特征,但因不能观察到特别的缺乏症而不具备必需性,不符合维生素的定义。 (一)苦杏仁苷 苦杏仁苷广泛存在于杏、桃、李子、苹果、山楂等多蔷薇植物果实的种子中,尤其在苦杏仁中含量多,约占2-3%。 生理功效有争议,人们对它的研究已有近200年的历史,是在最近10年间议论最多的维生素(B17)之一。 观点一:苦杏仁苷是传统中药苦杏仁中的有效成分,可用于祛痰止咳、辅助性抗癌药物。 观点二:苦杏仁苷会被肠道微生物水解,生成较多氢氰酸,有毒性。 (二)肌醇 肌醇,又名环已六醇,属维生素产品,白色结晶粉末,无臭、味甜、易溶于水、不溶于无水乙醇、乙醚、氯仿、水溶液呈中性,熔点为224-227℃ 。 肌醇研究历史??? 1850年Sherer从心肌中首次分离得到肌醇,1914年Wiealnd和Wishart利用全合成法制得肌醇,1928年East-cott.E.由生物体中体成了纯净态的肌醇,1940年Woo-ley.D.发现肌醇对白鼠脱毛有治疗效果,1957年Eagle发现肌醇是人体细胞生长的一种必需物质,它可与脂肪酸,磷酸等结合生成肌醇酯,发挥类似胆碱作用,促进肝及其组织中脂肪的代谢,降低血脂,从此人们开始关注肌醇并对其深入研究。 肌醇主要用于以下方面: ????1、医药业:肌醇具有与维生素B1相类似的作用,广泛用于制造复合维生素制剂原料,可治疗肝硬化、脂肪肝、血管硬化、胆固醇过高和四氯化碳中毒等多种疾病,肌醇也可做为造药中间体,用来合成烟酸肌醇酯,脉通等。 ????2、食品加工业:作为食品强化添加剂、营养剂,保健饮料、儿童食品都加有肌醇,饲料工业中做生物促进剂,有些高档畜饲料中也加有肌醇。肌醇是一种生物活素,是生物体中不可缺少的成分。高等动物若少肌醇,会出现生长停滞,毛发脱落,体内生理活动失去平衡。人体每天肌醇的摄入量为1-2克。 ? ???3、饲料业上:用于名贵水产几特种养殖添加剂,是一种高级营养补品和紧俏的生化原料及渔用医药品,它是所有动植物活组织的一部分,它以肌醇六磷酸酯的形式存在于细胞内。若在鱼虾饲料中添加一定数量的肌醇,可促进鱼虾的生长,使鱼虾生长速度提高10%以上。工业上用肌醇与亚麻酸作用,合成干燥油;肌醇之硝化物为炸药;其氧化物也可作为防臭剂等等。 富含肌醇的食物 动物肝脏、啤酒酵母、白花豆(lima?bean)、牛脑和牛心、美国甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、未精制的糖蜜、花生、甘蓝菜。 二、L-肉碱的生理功能 1、促进脂肪酸的运输氧化 脂肪酸的β-氧化作用是在肝脏及其他组织细胞的线粒体中进行的。己知游离脂肪酸和脂酰辅酶A都不能穿透线粒体内膜,而脂酰肉碱(Acylcarnitine)则能迅速地通过这层膜,从而肯定了L-肉碱是将脂肪酸以脂酰基形式从线粒体膜外转运到膜内的载体。 2、加速精子的成熟并提高活力 L-肉碱是精子成熟的一种能量物质,具有提高精子数目与活力的功能。通过对30名成年男性的调查表明,
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