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- 2016-12-25 发布于湖南
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如何走出自卑的四点建议
来自:微奇生活??2014-11-11?15:19:07?|阅读原文
文/魔云兽,豆瓣
晚上有人在广播里问如何走出自卑。在路上用手机回答起来不方便,于是我概括了四点:
持续的阅读。持续的自我心理暗示。学会用长远的眼光看问题。认真做事情,时刻提醒自己:别着急,想办法。
我们逐条来说一下:
第一点很好理解,我们对自身的认知出现巨大偏差,其实有几个重大原因。首先是见得少导致格局低,其次是自我救赎的路径有问题,既不信己也不信人。而这两个原因其实都可以通过阅读来改变。我们逐个来说。
先说见得少这一点。
一个人自卑的原因非常多,但是概括起来我认为主要是两种情况,一种是主观无能,一种是客观无能。
比如你胸太小,或者阴茎太短,长得丑,不敢去公共澡堂洗澡,自己觉得别人会嘲笑你,你自卑了。因为客观条件比不上别人而产生的自卑。这叫客观无能。你几乎没办法改变。
还有一种无能叫主观无能。凡是对自己能力有所怀疑,进而产生自卑的,我认为这都叫主观无能。觉得自己这也不行,那也不好,但这种无能其实是可以改变的,至少是可以改善的。
不管是主观的原因还是客观的原因导致你感受到无能而产生自卑,这其中有一点是一致的,那时你只关注的是你自己的感受。你想到的是老天为什么对你这样不公?你会想你永远也就这样了,你不会有什么大发展,你觉得你能力不行,做不好任何事情。这个时候如果你能意识到和你一样的人
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