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甘肃省永昌县中学生体育锻炼态度与习惯的调查与分析 　　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）10-000-02 　　摘 要 中学阶段学生的体育锻炼态度和习惯的培养是实现中学体育目标和任务的重要环节。通过对中学生体育锻炼态度和习惯的调查与研究，阐述良好的体育锻炼态度和习惯对学生未来终身体育所产生的影响。为了更好地完成中学体育教育的目标和任务，必须重视学生体育锻炼的态度与习惯的培养。 　　关键词 中学体育教育 锻炼态度 锻炼习惯 终身体育 　　《全民健身计划纲要》提出：“要对学生进行终生体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”培养学生具有良好的体育锻炼习惯是中学体育教育的一个重要环节，也是衡量中学体育教学成果的一个重要标志。当前，正是我国体育教育改革的重要时期，增强中学生的体育锻炼意识，养成体育锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终生体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要意义。因此，有必要深入了解中学生体育锻炼习惯现状，并以此寻找中学生体育教育的改革方向。本文就永昌县中学生体育锻炼习惯的现状进行了解调查分析。 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　对永昌县的十一所中学的学生进行随机抽样，抽取536名在校学生。其中男生318名，占59.3%；女生228名，占42.5%。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法：通过查阅天水师院图书阅览室以及电子图书馆的大量中学生体育锻炼态度与习惯相关的文献资料为本课题的研究提供重要的参考依据。 　　2.问卷调查法：根据研究目的，设计调查问卷，发放问卷536份，收回问卷520份，有效问卷500份，有效率93%。 　　3.实地访谈法法：对甘肃省永昌县的永昌一中、永昌二中、永昌三中、永昌四中等10所中学的18位领导30位老师及200多位同学做了访谈。 　　4.逻辑归纳法：在研究过程中，采用类比、归纳、演绎综合分析法对调查结果进行逻辑分析，并做深入的探讨。 　　二、研究结果与分析 　　（一）甘肃省永昌县中学生体育锻炼态度与习惯的现状 　　1.对体育锻炼的态度与认识有待进一步正确引导和提高 　　调查发现，中学生在校期间参加体育锻炼的目的是从兴趣和为了娱乐的同学较多，当学习与体育锻炼相冲突时就放弃体育锻炼和家长不让学生参加体育锻炼主要集中在毕业班，而认为没有体育课是一种解脱的同学占有很少的一部分，主要集中在高一年级的女生（生理原因），还有较少的一部分学生不参加体育锻炼的原因是没有任何体育特长；这反映了在校中学生参加体育锻炼大多数是单纯地从兴趣出发，或纯粹为了娱乐. 　　2.高年级学生对体育锻炼的热情下降，在校期间参加体育锻炼的习惯处于养成的初期 　　长期以来，中学体育课的教学形式主要是分班授课。调查表明，中学体育教学应根据学生的兴趣爱好而选择内容，并且让学生学会用所掌握的知识组织班级体育活动.学习任务的加重以及面临高考的高年级学生直接参与体育锻炼的机会明显减少，说明因其良好体育态度和习惯的培养不足，而开始放弃体育锻炼，由直接参与转向间接参与。 　　（二）甘肃省永昌县中学生对体育锻炼重要性的认识 　　中学生对体育锻炼重要性的认识中学生对体育锻炼重要性的认识水平在一定程度上反映了其参与体育锻炼习惯养成的思想基础，中学生对体育锻炼的认识是指学生在了解与认识体育现象，获取体育知识过程中所产生的意识，是形成体育认知的基础，中学生在经过小学和中学的体育教育后，已初步形成了对体育的正确认识，以及对体育与未来生活的联系有了更深层次的了解与认识。 　　（三）甘肃省永昌县中学生体育锻炼的目的和原因 　　通过和学校老师、学生访谈发现，同学参加体育锻炼的主要原因是体育锻炼可以使身心得到愉快和放松，占32%，这从一个侧面可以说明学生学习、生活的压力和紧张感，渴望通过体育锻炼得以放松和满足，他们有着强烈的直接体育需要；而增进健康、增强体质和对某项运动非常感兴趣也是参加体育锻炼的重要原因之一，占48%；运动能力差、对自己缺乏信心则是不愿从事体育锻炼的症结所在，同时功课繁重，没时间也成为部分同学不参加体育锻炼的理由。因此在课程设置和锻炼时间上要有侧重和保证。 　　使学生在运动中不断体验乐趣，是习惯得以养成的关键，而主观努力也是达到目的的必要条件。而停止锻炼的原因中，没有克服困难的勇气、思想上有惰性成为首要原因。这说明在目前学生中的意志品质相对薄弱，怕吃苦受累，对这些学生需要通过各种手段类磨练他们的意志。因环境、生病等因素停止锻炼的也有，这也表明了我们同学自我管理、自我监督的能力尚欠缺。 　　（四）甘肃省永昌县中学生体育锻炼的态度、对体育课和课外活动的态度和参加课外活动的频率 　　1.对体育课的态度 　　学生上体育课的目的不