少功年宫跳绳项目活动计划.docVIP

跳绳兴趣小组活动计划 团旺中心小学 左言凤 一、指导思想： 为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。 二、活动目标 通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。 三、活动措施 1、训练要求　　 ①必须严格遵守时间和训练内容。　　 ②教师关注全体学生的训练。　　 ③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。　　 2、训练时间安排　　 每周周一到周五的下午第三节课课外活动时间 3、场地器材安排　　 训练场地定在学校东面篮球场上。　　 器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。??? 四、内容安排 周?次 内容 练习方法建议 1 单跳 ①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。 ②正面接力、跑跳形式进行。 2 单脚跳 ①四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干 ②以组为单位、比赛进行。 3 交叉跳 ①四列横队、单绳跳热身。 ②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。 4 花式跳 ①跳单绳的基础上，加入单脚跳。 ②分组比赛。 5 花式跳 ①单绳反跳。 ②单脚跳基础上加入交叉跳。 6 双人跳 ①两人一组，一人带一个，双脚单跳。 ②配合默契、比赛。 7 双人跳 ①单脚跳热身。 ②两人一组同上。 8 绑跳 绳一头绑脚上、做单脚跳。 9 双人 绑跳 ①两人一组同上。 ②另一人沿一旁、双人一起脚。 ? 10 双跳 ①单绳跳热身。 ②双飞跳 ? 11 单双 飞跳 ①单跳热身。 ②单跳时穿插双跳。 ? 12 跳长绳 穿八字 ①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。 ? 13 跳长绳 穿八字 ①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。一个接一个跳。 ? 14 跳长绳 穿插跳 ①分若干组，20人一组。 ②相互面对面穿插跳，一个接一个。 ? 15 跳长绳 穿插跳 同上 ? 16 集体 跳绳 分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。 2014.9 “六心”服务评定标准 “六心”服务的评定是与公司考核结果、员工的服务态度和服务质量、工作能力和工作态度挂钩的，在严格考核的基础上进行评定的，对此，公司对各个门店的员工将实行动态管理的办法。现根据公司的规章管理制度，制定店铺员工“六心”服务评定考核办法，以促进管理的制度化、科学化、规范化、精确化。 1、什么是“六心”服务？ 所谓的“六心”是指信心，热心、用心、耐心、诚心和细心，而“六心”服务则是指用“六心”的标准来为每一位顾客提供最优质的服务。 2、“六心”服务评定的目的 （1）促使管理者公正、公平、客观地评价员工的工作表现，并对员工进行指导、培养和激励，引导员工纠正自己的工作态度和提高自己的服务质量。 （2）规范员工的服务态度，提高顾客的满意度，使得产品的服务质量深入人心。 （3）为员工的岗位动态管理、薪酬激励、职业发展提供客观依据。 3、“六心”服务评定的原则 坚持客观、真实、公平、公正的原则 4、“六心”服务评定的内容 “六心”服务评定将采取逐级考核制，一般店员由所在店铺的店长考评，各个店长由店务执行经理考评，最终由市场营销部总监对员工的“六心”服务评定结果做出认定并交由总经理签字确认。 （1）信心：不仅要对自己有信心，而且要对我们公司、我们的产品有信心，首先要告诉自己，我是能做好这件事的。要使自己的个性充分发挥，强调自己与众不同，并把这种原则运用到产品上，我们公司的产品是最好的，它有其它公司无法比美的优点。它能给顾客带来一种享受，有了这种信心才能在自己的言谈举止中得以流露，在不经意间吸引顾客、感染顾客。 （2）热心：当遇到顾客对所购买产品不太了解时，我们应主动的去帮助她，用热情去感动她，我们所得到的不仅仅是出售产品，而是一种使她无法忘怀的品牌形象。 （3）用心：就是用心察言观色，主动的去和顾客沟通，顾客的言行、举止、性格、爱好，在短时间尽快掌握顾客的心理，然后选择推荐一些产品，其实我们所做的一切最终目的是为求感动顾客，使我们和顾客之间形成一种友谊，而不是单纯的买卖关系。通过自己的举止使顾客接受品牌形象，接受我们的产品，这样就会形成一个稳定的长久的消费群体。 （4）耐心：是一般年青人最缺乏的，特别是在顾客试穿了很多，想买又不想买的时候，我们要耐心的去引导她们，帮助顾客而不是流露出不耐烦的表现，如果没有目的或没有主见，这就需要我们主动的解说，即便不买，也会成为我们的潜在的顾客。