国培教案（桂祝、赖小玉）.ppt

民族民间文化进校园活动得到很多学校积极响应，有学者统计，2005年贵州省已有250多所学校开设民族文化课程，到2007年学校已达431所；目前，全省近70万名学生接受民族民间文化教育。与此同时，贵州省也在2004年在各地(州、市)选择部分学校，将民族传统体育纳入中小学体育课的教学内容，并力争向全省民族地区所有学校进行推广。 进入情况 跳竹竿 第五节 民族民间体育项目介绍 “跳竹竿”是黎族最富有浓郁乡土气息的民间舞蹈之一，也叫“打竹舞”。每逢过年过节，黎族同胞便身着艳丽的民族服装，欢聚在广场上，跳起“打竹舞”来。跳竹竿时，8根长竹竿平行排放成四行，竹竿一开一合，随着音乐鼓点的节奏，不断地变换着图案，4-8名男女青年随着或快或慢的节奏，在交叉的竹竿中，灵巧、机智、自由地跳跃，当竹竿分开时，双腿或单脚巧妙地落地，不等竹竿合拢又急速跃起，并不时地变换舞步做出各种优美的舞蹈动作，参加舞蹈的青年男女，一边跳舞一边由小声到大声地喊着：“哎--喂、哎--喂”，大大增添了热烈气氛。 跳竹竿教案 一、教学目标 1．创设情境，激发兴趣，体会传统体育文化。 2.发展学生的跳跃、速度、灵敏、协调能力，培养学生的学习兴趣和集体合作精神，同时使学生体验到紧张、兴奋、欢乐的运动气氛。 3.培养自主合作探究的能力，体验成功的乐趣。 4.培养勇敢、机智的优良品质，陶冶情操，培养集体主义精神。 5．树立健康第一、终身受益的指导思想。 二、教学准备 录音机一台；竹竿40根。 三、教学过程 1.观看“跳竹竿”的课件，让学生对跳竹竿有深入的了解。 2.原地徒手练习 集体在老师的带领下练习原地徒手打竿练习，动作口令：开合、开合、开开合合；开合、开合、开合、合合。 集体在老师的带领下练习原地徒手跳竿练习。动作口令同上。 以小组为单位，由小组长带领，原地练习，教师巡回辅导，发现问题，及时点评。 3.打竿练习：将学生分为2-3组，分别在教师的口令声中，进行有节奏的打竿练习。老师要提醒学生在打竿练习中需要注意的事项，比如打竿的轻缓急慢等。 4.过竿练习 跃过竹竿的练习，是本课的重点，脚步动作如何与敲竹竿的声音“合拍”，让学生明确双脚单拍跳的节奏和敲竹竿的节奏正好相反，同时让学生相互讨论，改进动作，培养团队探索、合作精神。 过竿类型分为单人过竿、双人过竿及多人过竿。在双人过竿时，根据青少年年龄心理特点，尽量安排为男女混合组，这样可使学生在跳竿中多一份责任感和谨慎认真感。 在跳竿中,如果遇到某同学无法独立完成过竿任务，可允许本队的同学给予帮助，并在同学的帮助下两人一起完成过竿任务。 四、动作创新 过竿重要的是熟练和整齐；创新内容则由同学们在传统竹竿舞的基础上想象创新，重要的是形式和舞步的新颖多样。 介绍几种跳杆形式：1、传统的跳杆形式。2、单竿跳绳形式。3、双竿跳皮筋形式。4、多竿舞蹈形式。 常见的6套跳法： 1、开合开合开开合合。 2、开合开合开合合合。 3、开合开开合合合合。 4、开开合合开开合开。 5、合合开开开开合开。 6、合合开开合合开合。 五、教学重点和难点 教学重点：连续做出双脚跳的动作，且在竹竿的敲击下，不让竹竿夹住碰到脚。 教学难点：竹竿的敲击声和脚步动作的协调配合。 六、放松练习 随着老师在音乐或口令中完成放松操，忘却疲劳，恢复平静。 七、教学效果 在跳竹竿课堂上，每个同学的脸上都洋溢着兴奋和热情。 跳竹竿既是一个锻炼身体的好方法，又是一项快乐诱人、增进友谊的集体活动。 板 鞋 板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等距离内所用的时间多少决定名次。 板鞋是壮族民间传统体育项目，起源于明代。2005年，国家民委、国家体育总局批准将“板鞋竞速”项目列为全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。 ▲竞赛项目： 男子60米，100米 ； 女子60米，100米 ； 2×100米混合接力 ▲器材：比赛板鞋以长度为1OO厘米、宽度为9厘米、厚度为3厘米的木料制成（以三人板鞋为例）。每只板鞋配有三块宽度为5厘米护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以紧酵面为宜。第一块护皮前沿距板鞋前端7厘米，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端15厘米。 ▲ 竞赛办法： 　1、比赛中，运动员应自始至终在各自道次内进行。 　2、运动员在比赛过程中，如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套